https://svariana-essence-healing.academy/wp-content/uploads/2025/01/download-47.webp10801920Ariane Svarianahttps://svariana-essence-healing.academy/wp-content/uploads/2019/05/Svariana-Logo-1-e1559700910425.pngAriane Svariana2025-01-12 15:33:382025-01-12 15:33:38Grundlagen des Bewusstseins Coachings: Ein Überblick
Einführung in den Online-Kurs „Heilung aus Dir Selbst“
Ziel des Kurses: Die Wahrheit in sich selbst finden und Heilung erfahren
Der Online-Kurs „Heilung aus Dir Selbst“ bietet eine einzigartige Möglichkeit, die Wahrheit in sich selbst zu entdecken und dadurch Heilung zu erfahren. Das übergeordnete Ziel dieses Kurses ist es, den Teilnehmern zu helfen, sich selbst besser kennenzulernen, Blockaden zu identifizieren und emotionale Wunden zu heilen. Durch diesen Prozess der Selbsterkenntnis soll ein tiefgreifender Heilungsprozess in Gang gesetzt werden, der körperliche, emotionale und geistige Ebene umfasst.
Der Kurs „Heilung aus Dir Selbst“ bietet einen umfassenden Überblick über die individuelle Heilungsreise und vermittelt praktische Werkzeuge sowie transformative Techniken, um den eigenen inneren Wahrheiten näher zu kommen. Jedes Modul ist darauf ausgerichtet, die Teilnehmer auf eine Reise zu sich selbst mitzunehmen und sie dabei zu unterstützen, alte Verhaltensmuster zu durchbrechen, negative Emotionen loszulassen und eine tiefere Verbindung zu ihrer inneren Führung herzustellen.
Durch die strukturierte Herangehensweise des Kurses können die Teilnehmer Schritt für Schritt lernen, sich selbst zu akzeptieren, zu lieben und letztendlich in ihrer eigenen Wahrheit zu erstrahlen. Diese Reise zur Selbstheilung und inneren Wahrheit kann transformative Auswirkungen auf das Leben der Teilnehmer haben und sie auf eine tiefgreifende Ebene wieder mit sich selbst in Einklang bringen.
Überblick über den Kursinhalt und -struktur
Der Online-Kurs „Heilung aus Dir Selbst“ bietet eine ganzheitliche Herangehensweise, um die Wahrheit in sich selbst zu finden und Heilung auf verschiedenen Ebenen zu erfahren. In diesem Kurs werden wir uns mit verschiedenen Aspekten der persönlichen Entwicklung und Selbstheilung beschäftigen.
Der Kurs ist in mehrere Module unterteilt, die jeweils spezifische Themen und Techniken abdecken. Durch Selbstreflexion, Loslassen von negativen Emotionen, ganzheitliche Heilungsansätze und die Stärkung der Verbindung zur inneren Führung, werden die Teilnehmer auf eine Reise zu sich selbst eingeladen.
Durch die Integration von Selbstheilungstechniken in den Alltag und die Stärkung der Intuition, wird den Teilnehmern ermöglicht, die eigene Heilungsreise aktiv zu gestalten und langfristige Veränderungen zu bewirken. Der Kurs bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Übungen und Tipps für die Umsetzung im Alltag.
Der Online-Kurs „Heilung aus Dir Selbst“ ist darauf ausgerichtet, die Teilnehmer auf ihrem Weg zur inneren Heilung zu begleiten und sie darin zu unterstützen, die Kraft der Selbstheilung zu entdecken und die Bedeutung der inneren Wahrheit in ihrem Leben zu erkennen.
Modul 1: Erkennen der inneren Wahrheit
Selbstreflexion: Identifizierung von Blockaden und emotionalen Wunden
In Modul 1 des Online-Kurses „Heilung aus Dir Selbst“ steht die Selbstreflexion im Mittelpunkt. Hier lernen die Teilnehmer, Blockaden und emotionale Wunden in sich zu identifizieren. Durch gezielte Übungen und Techniken werden sie dazu angeleitet, tief in ihr Inneres zu schauen und die Ursachen für ihre emotionalen Belastungen zu erkennen. Dieser Prozess der Selbstreflexion ermöglicht es den Teilnehmern, sich bewusst zu werden, welche negativen Einflüsse ihr Wohlbefinden beeinträchtigen und welche Schritte sie unternehmen können, um diese zu überwinden. Durch die Auseinandersetzung mit den eigenen Blockaden und emotionalen Wunden wird der Weg geebnet, um die innere Wahrheit zu erkennen und den Heilungsprozess zu beginnen.
Techniken zur Selbstakzeptanz und Selbstliebe
Im Modul 1 des Online-Kurses „Heilung aus Dir Selbst“ liegt ein besonderer Fokus auf der Entwicklung von Techniken zur Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Dieser Schritt ist entscheidend, um die innere Wahrheit erkennen zu können und Heilung auf allen Ebenen zu erfahren.
Selbstakzeptanz bedeutet, sich selbst anzunehmen und zu respektieren, ohne sich ständig kritisieren oder verurteilen zu müssen. Durch gezielte Übungen und Reflexionen werden im Kurs Mechanismen aufgezeigt, wie man negative Selbstbilder und Selbstzweifel überwinden kann. Dies ermöglicht es den Teilnehmern, eine liebevolle und mitfühlende Haltung sich selbst gegenüber zu kultivieren.
Ebenso spielt die Entwicklung von Selbstliebe eine zentrale Rolle im Heilungsprozess. Die Teilnehmer lernen, sich selbst bedingungslos zu lieben und sich als wertvolles und liebenswertes Wesen anzuerkennen. Durch verschiedene Praktiken und Meditationen wird ein Raum für Selbstliebe geschaffen, der es den Teilnehmern ermöglicht, alte Verletzungen zu heilen und ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst zu erfahren.
Die Techniken zur Selbstakzeptanz und Selbstliebe im Modul 1 dienen als Grundlage für den weiteren Heilungsweg und unterstützen die Teilnehmer dabei, eine gesunde Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Denn erst wenn man sich selbst akzeptiert und liebt, kann man die innere Wahrheit erkennen und wahrhaftige Heilung erfahren.
Modul 2: Loslassen und Transformation
Umgang mit negativen Emotionen und Begrenzungen
Im zweiten Modul „Loslassen und Transformation“ des Online-Kurses „Heilung aus Dir Selbst“ widmen wir uns dem Umgang mit negativen Emotionen und Begrenzungen. Negative Emotionen wie Angst, Wut, Trauer oder Enttäuschung können uns blockieren und uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten. In diesem Modul lernen die Teilnehmer verschiedene Techniken und Methoden kennen, um diese negativen Emotionen zu erkennen, anzunehmen und schließlich loszulassen.
Ein zentraler Schwerpunkt liegt darauf, wie man mit diesen Emotionen konstruktiv umgehen und sie in positive Energie transformieren kann. Durch gezielte Übungen und Praktiken werden die Teilnehmer ermutigt, alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu überwinden, die sie in ihrer persönlichen Entwicklung einschränken.
Das Modul „Loslassen und Transformation“ bietet somit eine wertvolle Anleitung, um durch die bewusste Auseinandersetzung mit negativen Emotionen und Begrenzungen einen inneren Wandel herbeizuführen und Raum für persönliches Wachstum und Heilung zu schaffen.
Praktiken zur Transformation von alten Glaubenssätzen und Verhaltensmustern
Im Modul 2 des Online-Kurses „Heilung aus Dir Selbst“ konzentrieren wir uns auf die Themen Loslassen und Transformation von alten Glaubenssätzen und Verhaltensmustern. Diese tiefgreifende Arbeit ist entscheidend, um persönliches Wachstum und Heilung zu ermöglichen.
Um negative Emotionen und Begrenzungen zu überwinden, werden im Kurs verschiedene Praktiken zur Transformation angeboten. Dazu gehören Methoden der Bewusstwerdung, wie das Erkennen und Hinterfragen von alten Überzeugungen, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Durch diesen Prozess können wir schädliche Denkmuster erkennen und sie durch positive und unterstützende Glaubenssätze ersetzen.
Des Weiteren lernen die Teilnehmer, wie sie alte Verhaltensmuster, die ihrer persönlichen Entwicklung im Wege stehen, loslassen können. Dies kann durch Achtsamkeitsübungen, Visualisierungen und andere Techniken geschehen, die dazu beitragen, eine tiefgreifende Transformation auf mentaler und emotionaler Ebene zu erreichen.
Das Modul 2 dient als wichtige Phase im Heilungsprozess, in der die Teilnehmer die Möglichkeit haben, sich von alten Mustern zu befreien und Raum für neue, positive Erfahrungen und Entwicklungen in ihrem Leben zu schaffen.
Modul 3: Heilung auf allen Ebenen
Ganzheitliche Ansätze zur körperlichen, emotionalen und geistigen Heilung
Im Modul 3 des Online-Kurses „Heilung aus Dir Selbst“ werden ganzheitliche Ansätze zur körperlichen, emotionalen und geistigen Heilung behandelt. Es ist von zentraler Bedeutung, alle Ebenen des Seins zu berücksichtigen, um eine umfassende Heilung zu erfahren.
Körperliche Heilung beinhaltet die Pflege des Körpers durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und achtsame Selbstfürsorge. Durch die Stärkung des körperlichen Wohlbefindens können Blockaden gelöst und die Energie im Körper harmonisiert werden.
Die emotionale Heilung konzentriert sich darauf, vergangene Verletzungen und Traumata zu verarbeiten, negative Emotionen loszulassen und einen Raum für Heilung und Selbstakzeptanz zu schaffen. Techniken wie Atemarbeit, Meditation und emotionales Release können dabei unterstützen.
Die geistige Heilung umfasst die Arbeit an unseren Gedanken und Glaubenssätzen. Indem wir uns bewusst werden und alte, einschränkende Denkmuster transformieren, können wir mehr Klarheit, Selbstvertrauen und inneren Frieden erlangen. Spirituelle Praktiken wie Meditation, Visualisierung und Affirmationen können dabei helfen, die geistige Ebene zu heilen.
Die Integration dieser ganzheitlichen Ansätze zur körperlichen, emotionalen und geistigen Heilung kann einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität haben. Es geht darum, in Einklang mit sich selbst zu kommen, Blockaden zu überwinden und die eigene innere Heilkraft zu aktivieren, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.
Integration von Selbstheilungstechniken in den Alltag
Im Modul 3 des Online-Kurses „Heilung aus Dir Selbst“ liegt ein besonderer Fokus auf der Integration von Selbstheilungstechniken in den Alltag. Nachdem verschiedene ganzheitliche Ansätze zur körperlichen, emotionalen und geistigen Heilung vorgestellt wurden, ist es entscheidend, diese Techniken in den täglichen Lebensrhythmus zu integrieren.
Die Praxis der Selbstheilungstechniken im Alltag ermöglicht es den Teilnehmern, die erlernten Methoden kontinuierlich anzuwenden und so einen nachhaltigen Heilungsprozess zu unterstützen. Dies kann bedeuten, regelmäßig Meditationen oder Atemübungen zu praktizieren, körperliche Aktivitäten einzubinden, die das Wohlbefinden steigern, oder auch bewusste Achtsamkeitsübungen in den Alltag zu integrieren.
Durch die Integration von Selbstheilungstechniken in den Alltag wird die Verbindung zur inneren Wahrheit gestärkt und das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und Heilungsprozesse geschärft. Indem man sich täglich Zeit für diese Praktiken nimmt, wird eine kontinuierliche Unterstützung des Heilungswegs gewährleistet und die persönliche Entwicklung gefördert.
Modul 4: Verbindung mit der inneren Führung
Stärkung der Intuition und des inneren Wissens
In Modul 4 des Online-Kurses „Heilung aus Dir Selbst“ steht die Verbindung mit der inneren Führung im Fokus. Durch verschiedene Übungen und Praktiken wird die Intuition gestärkt und das innere Wissen gefördert. Es geht darum, die eigene innere Stimme wahrzunehmen und ihr zu vertrauen, um so den Weg zu persönlichem Wachstum und Heilung zu ebnen.
Die Teilnehmer lernen, wie sie auf ihre Intuition hören können, um Entscheidungen im Einklang mit sich selbst zu treffen. Durch Meditationen, Visualisierungen und Achtsamkeitsübungen wird die Verbindung zur inneren Führung vertieft und die Kommunikation mit dem eigenen höheren Selbst gestärkt.
Ziel dieses Moduls ist es, den Teilnehmern Werkzeuge an die Hand zu geben, um in Kontakt mit ihrer inneren Weisheit zu treten und so ihre Heilungsreise auf einer tieferen Ebene zu unterstützen. Indem sie sich mit ihrer inneren Führung verbinden, können sie Klarheit gewinnen, ihre Lebensziele besser erkennen und in Einklang mit ihrer wahren Natur handeln.
Praktiken zur Vertiefung der spirituellen Verbindung
In Modul 4 des Online-Kurses „Heilung aus Dir Selbst“ liegt der Fokus auf der Vertiefung der spirituellen Verbindung durch verschiedene Praktiken. Durch diese Übungen wird Teilnehmern geholfen, eine stärkere Verbindung mit ihrer inneren Führung und Intuition herzustellen.
Eine der Schlüsselpraktiken in diesem Modul ist die Meditation. Durch regelmäßige Meditation können Teilnehmer lernen, sich zu zentrieren, den Geist zu beruhigen und in Kontakt mit ihrer inneren Weisheit zu treten. Dies hilft dabei, die Verbindung zur spirituellen Ebene zu stärken und das Bewusstsein für die innere Führung zu schärfen.
Darüber hinaus werden auch Techniken zur Energiearbeit und zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein vermittelt. Diese Praktiken ermöglichen es den Teilnehmern, Blockaden auf energetischer Ebene zu lösen und tief sitzende Glaubenssätze zu transformieren. Dadurch wird der Weg geebnet für eine klarere und intensivere Verbindung mit der inneren Führung.
Durch die Anwendung dieser Praktiken können die Kursteilnehmer lernen, auf ihre innere Stimme zu hören, sich von alten Mustern zu lösen und ihre spirituelle Entwicklung voranzutreiben. Die Vertiefung der spirituellen Verbindung ist ein zentraler Bestandteil auf dem Weg zur Selbstheilung und zur Entdeckung der eigenen inneren Wahrheit.
Abschluss und Ausblick
Reflektion über den persönlichen Heilungsprozess im Kurs
Während des Abschlussmoduls des Kurses „Heilung aus Dir Selbst“ ist es an der Zeit, eine gründliche Reflexion über den persönlichen Heilungsprozess durchzuführen, der während der Kursdauer stattgefunden hat. Es ist wichtig, die Veränderungen, Fortschritte und Herausforderungen, die aufgetreten sind, zu betrachten und zu verstehen.
Durch die Selbstreflexion können die Teilnehmer erkennen, wie weit sie auf dem Weg zur inneren Heilung vorangekommen sind und welche Bereiche möglicherweise noch weiterer Aufmerksamkeit bedürfen. Es bietet die Möglichkeit, die erlernten Techniken und Werkzeuge zu bewerten und zu überprüfen, wie sie im Alltag angewendet wurden.
Die Abschlussreflexion ermöglicht es den Kursteilnehmern auch, eine Verbindung zu ihren ursprünglichen Zielen und Absichten herzustellen. Es kann eine Zeit sein, um sich zu feiern und Anerkennung für den Mut und die Entschlossenheit aufzubringen, die es erforderte, sich auf den Heilungspfad zu begeben.
Darüber hinaus bietet der Abschluss des Kurses auch eine Gelegenheit für einen Ausblick auf die Zukunft. Teilnehmer können überlegen, wie sie die erlangten Erkenntnisse und Fähigkeiten weiterentwickeln und in ihr tägliches Leben integrieren möchten. Es können auch Empfehlungen und Ratschläge gegeben werden, wie der Heilungsprozess auch nach Abschluss des Kurses fortgesetzt werden kann, um kontinuierliches Wachstum und Transformation zu ermöglichen.
Tipps für die Fortführung der eigenen Heilungsreise
Nach Abschluss des „Heilung aus Dir Selbst“ Online-Kurses ist es wichtig, die gewonnenen Erkenntnisse und Fortschritte im Heilungsprozess weiter zu pflegen und zu vertiefen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können, Ihre eigene Heilungsreise fortzusetzen:
Regelmäßige Praxis: Setzen Sie die im Kurs erlernten Techniken und Übungen regelmäßig in Ihrem Alltag um. Die Kontinuität in der Praxis ist entscheidend für langfristige Veränderungen.
Selbstreflexion: Bleiben Sie achtsam und reflektieren Sie regelmäßig Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen. Dies hilft Ihnen dabei, Blockaden frühzeitig zu erkennen und konstruktiv damit umzugehen.
Weiterbildung: Halten Sie Ihre Neugierde und Ihren Lernwillen aufrecht, indem Sie sich weiterhin mit Themen rund um Heilung, Selbstentwicklung und Spiritualität beschäftigen. Bücher, Podcasts oder weitere Kurse können dabei hilfreich sein.
Unterstützung suchen: Suchen Sie bei Bedarf professionelle Unterstützung in Form von Therapie, Coaching oder Beratung. Es ist wichtig, sich in schwierigen Zeiten nicht alleine zu fühlen und Hilfe anzunehmen.
Selbstfürsorge: Vergessen Sie nicht, sich selbst liebevoll zu behandeln und gut für sich zu sorgen. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für Entspannung, körperliche Aktivitäten und gesunde Ernährung.
Austausch: Bleiben Sie mit Gleichgesinnten in Verbindung, sei es durch Online-Gruppen, Foren oder persönliche Treffen. Der Austausch mit anderen auf ähnlichen Heilungsreisen kann sehr unterstützend sein.
Indem Sie diese Tipps berücksichtigen und aktiv in Ihr Leben integrieren, können Sie kontinuierlich an Ihrer persönlichen Heilung arbeiten und ein immer tieferes Verständnis für sich selbst und Ihre innere Wahrheit entwickeln. Die Reise der Selbstheilung ist ein kontinuierlicher Prozess, der Zeit, Geduld und Engagement erfordert, aber auch eine Quelle tiefer Erfüllung und Wachstum sein kann.
Teilnehmer-Feedback und Erfolgsgeschichten
Erfahrungen von Teilnehmern mit dem Kurs „Heilung aus Dir Selbst“
Die Erfahrungen der Teilnehmer mit dem Kurs „Heilung aus Dir Selbst“ sind vielfältig und inspirierend. Viele berichten von tiefgreifenden Veränderungen in ihrem Leben und einem gesteigerten Gefühl von Wohlbefinden und innerer Ruhe. Ein Teilnehmer erzählt, wie er durch das Modul zur Erkennung seiner inneren Wahrheit alte Verletzungen heilen und seine Selbstliebe stärken konnte. Dies führte zu einer positiven Veränderung in seinen zwischenmenschlichen Beziehungen und zu einem tieferen Verständnis seiner eigenen Bedürfnisse.
Eine andere Teilnehmerin betont die Bedeutung des Moduls zum Loslassen und zur Transformation. Sie konnte durch die dort vermittelten Techniken ihre negativen Emotionen besser bewältigen und alte Verhaltensmuster hinter sich lassen. Dies ermöglichte es ihr, sich von altem Ballast zu befreien und einen neuen, positiven Lebensweg einzuschlagen.
Ein weiterer Kursteilnehmer beschreibt, wie er durch die ganzheitlichen Ansätze zur Heilung auf allen Ebenen eine tiefe Verbindung zu sich selbst und seinem Körper herstellen konnte. Die Integration von Selbstheilungstechniken in seinen Alltag half ihm dabei, sein körperliches und emotionales Wohlbefinden zu steigern und seine geistige Klarheit zu fördern.
Diese Erfolgsgeschichten zeigen, dass der Kurs „Heilung aus Dir Selbst“ wirkungsvolle Werkzeuge und Unterstützung bietet, um den individuellen Heilungsweg zu beschreiten und die eigene innere Wahrheit zu erkennen. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, seine eigene Reise der Selbstheilung anzutreten und dabei tiefgreifende Transformationen zu erleben.
Einblicke in individuelle Heilungserfolge und Transformationen
Einblicke in individuelle Heilungserfolge und Transformationen
Die Teilnehmer des Kurses „Heilung aus Dir Selbst“ berichten von tiefgreifenden Veränderungen und positiven Entwicklungen, die sie während des Kurses erlebt haben. Viele Teilnehmer geben an, dass sie durch die Selbstreflexion und die Auseinandersetzung mit ihren inneren Blockaden und emotionalen Wunden eine neue Perspektive auf ihr Leben gewonnen haben.
Ein häufig genannter Erfolg ist die gesteigerte Selbstakzeptanz und Selbstliebe, die es den Teilnehmern ermöglicht hat, sich selbst mit mehr Mitgefühl und Verständnis zu begegnen. Dies wiederum hat zu einem tieferen Gefühl der inneren Ruhe und des Wohlbefindens geführt.
Die Techniken zur Transformation von alten Glaubenssätzen und Verhaltensmustern wurden von den Teilnehmern als besonders wirkungsvoll beschrieben. Viele berichten davon, dass sie durch diese Praktiken in der Lage waren, sich von negativen Emotionen und begrenzenden Überzeugungen zu befreien und stattdessen eine positive und konstruktive innere Haltung zu entwickeln.
Darüber hinaus haben die ganzheitlichen Ansätze zur körperlichen, emotionalen und geistigen Heilung den Teilnehmern geholfen, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein neues Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele zu entwickeln.
In den Erfolgsgeschichten der Teilnehmer wird deutlich, dass die Verbindung mit der inneren Führung und die Stärkung der Intuition zu tiefgreifenden Einsichten und spirituellen Erfahrungen geführt haben. Viele Teilnehmer berichten von einem gesteigerten Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst und einer tieferen Vertrauensbasis in ihre eigenen inneren Weisheiten.
Insgesamt zeigen die individuellen Heilungserfolge und Transformationen der Kursteilnehmer die transformative Kraft der Selbstheilung und die Bedeutung der inneren Wahrheit für ein erfülltes und authentisches Leben.
Fazit: Die Kraft der Selbstheilung und die Bedeutung der inneren Wahrheit
Die Erfahrung und Erkenntnis der Selbstheilung sind von unschätzbarem Wert für jeden, der sich auf den Weg der inneren Transformation begibt. Durch den Online-Kurs „Heilung aus Dir Selbst“ wurde deutlich, dass wir alle die Fähigkeit besitzen, uns selbst zu heilen, wenn wir uns mit unserer inneren Wahrheit verbinden. Die Kraft, die in uns ruht, ist grenzenlos, und sie wartet darauf, von uns genutzt zu werden, um Heilung auf allen Ebenen zu erfahren.
Die Bedeutung der inneren Wahrheit kann nicht genug betont werden. Sie ist der Schlüssel zu unserem authentischen Selbst und zur Heilung von alten Wunden und Blockaden. Indem wir uns auf den Prozess der Selbstreflexion einlassen und uns selbst akzeptieren und lieben, öffnen wir die Tür zu einer tiefgreifenden Transformation. Der Weg zur Heilung führt über das Loslassen von negativen Emotionen und die bewusste Veränderung alter Glaubenssätze und Verhaltensmuster.
Die ganzheitlichen Ansätze zur körperlichen, emotionalen und geistigen Heilung, die im Kurs vermittelt werden, zeigen uns, dass wir als Individuen über die Macht verfügen, uns selbst zu heilen. Die Integration von Selbstheilungstechniken in unseren Alltag ermöglicht es uns, kontinuierlich an unserer eigenen Gesundheit und unserem Wohlbefinden zu arbeiten.
Durch die Stärkung unserer Intuition und die Vertiefung unserer spirituellen Verbindung lernen wir, auf unsere innere Führung zu vertrauen und unseren Heilungsweg bewusst zu gestalten. Der Abschluss des Kurses lädt uns ein, unseren persönlichen Heilungsprozess zu reflektieren und uns auf den weiteren Weg unserer individuellen Heilungsreise vorzubereiten.
Insgesamt verdeutlicht der Online-Kurs „Heilung aus Dir Selbst“ die transformative Kraft der Selbstheilung und die essentielle Bedeutung der inneren Wahrheit auf unserem Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben. Möge jeder, der sich auf diese Reise begibt, die Wahrheit in sich selbst finden und die Heilung erfahren, nach der er sich sehnt.
Informationen zur Anmeldung und Teilnahme am Kurs „Heilung aus Dir Selbst“ online
Um an dem Online-Kurs „Heilung aus Dir Selbst“ teilzunehmen und die Reise zur inneren Wahrheit und Heilung zu beginnen, sind einige Schritte zur Anmeldung erforderlich. Auf der offiziellen Website des Kurses können Sie sich registrieren und Zugang zu den Kursmaterialien erhalten. Nach der Anmeldung erhalten Sie in der Regel einen persönlichen Zugangslink oder ein Passwort, um auf die Kursinhalte zuzugreifen.
Der Kurs „Heilung aus Dir Selbst“ kann in Ihrem eigenen Tempo absolviert werden, da die Module flexibel gestaltet sind. Es wird empfohlen, sich regelmäßig Zeit für die Kurseinheiten zu nehmen, um von den Inhalten optimal zu profitieren.
Für weitere Informationen zur Anmeldung, den Kosten sowie den genauen Ablauf des Kurses empfiehlt es sich, die offizielle Website zu besuchen oder sich direkt an die Kursverantwortlichen zu wenden. Tauchen Sie ein in die Reise zu Ihrer inneren Wahrheit und starten Sie den Prozess der Selbstheilung noch heute.
https://svariana-essence-healing.academy/wp-content/uploads/2019/05/Svariana-Logo-1-e1559700910425.png00Ariane Svarianahttps://svariana-essence-healing.academy/wp-content/uploads/2019/05/Svariana-Logo-1-e1559700910425.pngAriane Svariana2024-09-19 03:57:432025-01-01 23:13:45Die Reise zu sich selbst: Heilung durch innere Wahrheit und Transformation
Träume sind ein faszinierendes und vielschichtiges Phänomen, das seit jeher die Menschheit beschäftigt. Sie sind ein Spiegel unserer innersten Gedanken, Emotionen und Ängste. Träume können uns auf eine Reise in unser Unterbewusstsein mitnehmen, uns unbewusste Konflikte oder Wünsche offenbaren und uns helfen, uns selbst besser zu verstehen.
Die Rolle von Träumen in unserem Leben ist vielschichtig. Sie können als Ventil dienen, um den Alltagsstress abzubauen, als Möglichkeit, ungelöste Probleme zu verarbeiten, oder auch als Inspiration für kreative Prozesse. Träume können uns auch Hinweise geben auf unerfüllte Sehnsüchte oder ungelöste Konflikte, die wir im Wachzustand verdrängen.
Es gibt verschiedene Arten von Träumen, darunter bewusste Träume, bei denen man im Traumzustand weiß, dass man träumt, und unbewusste Träume, die uns im Schlaf überraschen und oft tiefer gehende Botschaften enthalten. Das Verständnis und die Interpretation dieser Träume können uns helfen, uns selbst besser kennenzulernen und auf dem Weg zur inneren Heilung voranzuschreiten.
Unterschied zwischen bewussten und unbewussten Träumen
Bewusste Träume sind jene, die wir während des Schlafes erleben und uns nach dem Aufwachen bewusst erinnern können. Diese Träume können kreativ, realistisch oder auch albtraumhaft sein. Im Gegensatz dazu stehen die unbewussten Träume, die tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind und oft schwer zu greifen sind. Sie können uns Botschaften und Informationen über uns selbst, unsere Ängste, Wünsche und ungelösten Konflikte liefern, ohne dass wir uns dessen im Wachzustand bewusst sind. Das Verständnis und die Interpretation dieser unbewussten Träume können einen Einblick in unsere Psyche und unbewussten Prozesse geben, die für unsere innere Heilung von großer Bedeutung sind.
Traumdeutung als Werkzeug zur inneren Heilung
Sigmund Freuds Theorie der Traumdeutung
Sigmund Freud, einer der bedeutendsten Psychologen des 20. Jahrhunderts, entwickelte eine umfassende Theorie zur Traumdeutung, die bis heute Einfluss auf die Psychologie hat. Freud glaubte, dass Träume eine Manifestation des Unbewussten sind und uns Einblicke in verborgene Wünsche, Ängste und Konflikte gewähren. Seiner Auffassung nach dienten Träume als Ventil für unterdrückte Emotionen und unbewusste Bedürfnisse.
Freuds Ansatz zur Traumdeutung beinhaltete die Idee, dass Träume verschlüsselte Botschaften des Unbewussten sind, die durch Analyse und Interpretation entschlüsselt werden können. Er unterschied zwischen dem manifesten Trauminhalt, also dem, was wir tatsächlich träumen, und dem latenten Trauminhalt, der verborgenen Bedeutung hinter den Traumsymbolen.
Für Freud war die Traumdeutung ein zentrales Werkzeug, um unbewusste Konflikte zu identifizieren und aufzuarbeiten. Indem man sich mit den verborgenen Inhalten der Träume auseinandersetzt, kann man laut Freud einen Zugang zu tief verwurzelten psychischen Prozessen und Mechanismen erhalten, die zur inneren Heilung beitragen können.
Freuds Theorie der Traumdeutung legte somit den Grundstein für das Verständnis der Bedeutung von Träumen in der Psychologie und betonte ihre Rolle als Werkzeug zur inneren Heilung und Selbstreflexion.
Carl Jungs Konzept des kollektiven Unbewussten und Archetypen
Carl Jungs Konzept des kollektiven Unbewussten und Archetypen ist ein zentraler Aspekt der Traumdeutung als Werkzeug zur inneren Heilung. Jung glaubte, dass es universelle Symbole und Muster im Unbewussten gab, die er als Archetypen bezeichnete. Diese Archetypen sind tief verwurzelte, allgemein menschliche Erfahrungen und Emotionen, die in Träumen auftauchen können.
Durch die Analyse von Träumen und dem Erkennen dieser Archetypen können wir tiefer in unser Unterbewusstsein eindringen und verborgene Aspekte unserer Persönlichkeit und unserer emotionalen Zustände verstehen. Jung betonte die Bedeutung der Integration dieser Archetypen, um ein Gleichgewicht und eine innere Harmonie zu erlangen.
Indem wir uns mit den Archetypen in unseren Träumen auseinandersetzen, können wir nicht nur unsere inneren Konflikte und Blockaden erkennen, sondern auch Wege zur Heilung und zur Entfaltung unseres vollen Potenzials finden. Jung glaubte fest daran, dass die Arbeit mit den Symbolen des Unbewussten zu einem tieferen Verständnis von uns selbst führen und uns auf dem Weg zur inneren Heilung unterstützen kann.
Der Weg zur inneren Heilung durch Träume
Erkennen und Verarbeiten von Emotionen im Traum
Im Traum spiegeln sich oft unsere tiefsten Emotionen wider, die im Wachzustand möglicherweise unterdrückt oder nicht bewusst wahrgenommen werden. Durch das Erkennen und Verarbeiten dieser Emotionen im Traum können wir einen direkten Zugang zu unserem Unterbewusstsein erhalten. Negative Emotionen wie Angst, Trauer oder Wut können im Traum auf symbolische Weise dargestellt werden, was es uns ermöglicht, sie bewusst anzugehen und zu verarbeiten.
Indem wir uns intensiver mit unseren Träumen und den darin auftauchenden Emotionen auseinandersetzen, können wir Muster erkennen und verstehen, die unser emotionales Wohlbefinden im Alltag beeinflussen. Es bietet sich die Möglichkeit, unbewusste Konflikte, Ängste oder ungelöste Probleme zu identifizieren und diesen auf der Traumebene zu begegnen.
Die bewusste Arbeit mit den Emotionen im Traum kann eine therapeutische Wirkung haben, da sie es uns erlaubt, uns auf einer tieferen Ebene mit uns selbst auseinanderzusetzen. Indem wir uns erlauben, die Emotionen im Traum anzunehmen und zu verstehen, können wir auf dem Weg zur inneren Heilung bedeutende Fortschritte erzielen. Traumarbeit wird somit zu einem essentiellen Werkzeug, um die Verbindung zu unseren Emotionen zu stärken und in einem Prozess der Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung zu wachsen.
Traumarbeit als Methode zur Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung
Traumarbeit ist eine wirkungsvolle Methode zur Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung. Durch das bewusste Erkunden und Interpretieren von Träumen können verborgene Aspekte des eigenen Selbst ans Licht gebracht werden. Träume spiegeln oft unbewusste Gedanken, Emotionen und Wünsche wider, die im Wachzustand nicht unmittelbar zugänglich sind. Indem man sich mit seinen Träumen auseinandersetzt, erhält man die Möglichkeit, tiefere Einblicke in das eigene Innenleben zu gewinnen.
Die Traumarbeit ermöglicht es, sich mit verschiedenen Facetten der Persönlichkeit zu konfrontieren und diese besser zu verstehen. Durch die Analyse von Traumsymbolen, -figuren und -handlungen können verborgene Konflikte, Ängste oder unverarbeitete Erfahrungen aufgedeckt werden. Dieser Prozess der Selbsterkenntnis und Integration kann zu einer tieferen inneren Heilung führen, da man sich mit den eigenen Schattenseiten auseinandersetzt und diese in das Gesamtbild der Persönlichkeit integriert.
Darüber hinaus kann die Traumarbeit auch dazu beitragen, persönliche Wachstumsprozesse anzustoßen. Indem man regelmäßig Träume reflektiert und deren Botschaften versteht, kann man bewusster an der eigenen Entwicklung arbeiten. Die Erkenntnisse, die man aus der Traumarbeit gewinnt, können Impulse für Veränderungen im eigenen Denken, Fühlen und Handeln liefern und somit den Weg zu einer umfassenden Persönlichkeitsentwicklung ebnen.
Praktische Tipps für die Traumarbeit
Traumtagebuch führen und Traumsymbole analysieren
Um die Traumarbeit effektiv zu nutzen und den Weg zur inneren Heilung zu unterstützen, ist es ratsam, ein Traumtagebuch zu führen und die darin enthaltenen Traumsymbole zu analysieren. Durch das Führen eines Traumtagebuchs können Träume regelmäßig festgehalten und später reflektiert werden. Es ist wichtig, so viele Details wie möglich zu notieren, einschließlich Emotionen, Personen, Orte und Handlungen im Traum.
Die Analyse der Traumsymbole kann dazu beitragen, verborgene Botschaften und unbewusste Muster zu entschlüsseln. Es ist hilfreich, sich bewusst zu machen, dass Symbole in Träumen oft persönliche Bedeutungen haben und nicht immer offensichtlich sind. Indem man sich intensiv mit den Traumsymbolen auseinandersetzt, kann man tiefer in das Unbewusste eindringen und verborgene Konflikte oder Wünsche aufdecken.
Darüber hinaus ist es empfehlenswert, regelmäßig eine Traumreflexion durchzuführen, um die gesammelten Träume zu interpretieren und mögliche Zusammenhänge zu erkennen. Dieser Prozess kann dazu beitragen, sich selbst besser zu verstehen, persönliches Wachstum zu fördern und den Weg zur inneren Heilung zu erleichtern. Indem man sich aktiv mit den eigenen Träumen auseinandersetzt, kann man eine tiefere Verbindung zu sich selbst herstellen und die heilende Kraft des Unterbewusstseins nutzen.
Traumfiguren und Traumlandschaften verstehen
Um die Traumarbeit effektiv zu nutzen, ist es wichtig, nicht nur die Symbole in Träumen zu analysieren, sondern auch die Bedeutung von Traumfiguren und Traumlandschaften zu verstehen. Traumfiguren repräsentieren oft verschiedene Aspekte der eigenen Persönlichkeit oder auch bekannte Personen im Leben des Träumenden. Es ist hilfreich, sich zu fragen, welche Eigenschaften oder Emotionen diese Traumfiguren verkörpern könnten und wie sie sich auf den Träumenden auswirken.
Ebenso spielen Traumlandschaften eine wichtige Rolle in der Traumdeutung. Die Umgebung, in der sich Träume abspielen, kann Hinweise auf die innere Gefühlswelt des Träumenden geben. Es ist ratsam, die Landschaften im Traum zu untersuchen und sich zu fragen, welche Bedeutung sie für das eigene Unterbewusstsein haben könnten.
Durch das Verstehen von Traumfiguren und Traumlandschaften können Träumende tiefer in ihre Träume eintauchen und wichtige Erkenntnisse über sich selbst gewinnen. Es ist daher empfehlenswert, sich bewusst mit diesen Elementen der Träume auseinanderzusetzen und sie als Wegweiser auf dem Pfad der inneren Heilung zu nutzen.
Die Verbindung von Traumarbeit und innerer Heilung
Die Wahrheit in sich selbst finden durch Träume
Träume bieten uns einen einzigartigen Einblick in unser innerstes Wesen und können uns helfen, die Wahrheit in uns selbst zu finden. Indem wir uns mit unseren Träumen auseinandersetzen und sie verstehen, können wir tiefe Einsichten über unsere Gedanken, Emotionen und Bedürfnisse gewinnen. Träume spiegeln oft ungelöste Konflikte, verborgene Wünsche oder unerkannte Potenziale wider, die unser bewusstes Selbst möglicherweise nicht erkennen kann.
Durch die Analyse unserer Träume können wir uns mit verschiedenen Aspekten unseres Selbst auseinandersetzen, die normalerweise im Alltag verborgen bleiben. Indem wir uns auf die Symbolik und Botschaften unserer Träume einlassen, können wir uns selbst besser verstehen und uns bewusst werden, was uns wirklich bewegt und antreibt. Diese Erkenntnisse können uns dabei helfen, uns selbst anzunehmen, zu heilen und weiterzuentwickeln.
Die Wahrheit, die wir in unseren Träumen finden, ist oft tiefgreifend und authentisch. Sie spricht zu uns auf einer intuitiven Ebene und kann uns dabei unterstützen, uns mit unserem wahren Selbst zu verbinden. Indem wir den Mut haben, uns unseren Träumen zu öffnen und ihre Botschaften zu entschlüsseln, können wir den Weg zur inneren Heilung beschreiten und eine tiefgreifende Transformation auf emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene erfahren.
Heilung von emotionalen Wunden und Blockaden durch Traumarbeit
Traumarbeit kann tiefgreifende Heilung von emotionalen Wunden und Blockaden ermöglichen. Indem wir uns bewusst mit unseren Träumen auseinandersetzen und sie analysieren, erhalten wir Einblicke in verborgene Aspekte unseres Unterbewusstseins. Oftmals spiegeln Träume unbewusste Ängste, Traumata oder ungelöste Konflikte wider, die uns im Alltag beeinflussen können. Durch die Arbeit mit Träumen können diese emotionalen Wunden an die Oberfläche gelangen und bewusst verarbeitet werden.
Die symbolische Sprache der Träume erlaubt es uns, tief in unsere Psyche einzutauchen und uns mit den Ursprüngen unserer emotionalen Blockaden zu verbinden. Indem wir Traumsymbole entschlüsseln und die Botschaften hinter den Trauminhalten verstehen, können wir uns auf eine Reise der Selbstentdeckung begeben und uns mit unseren innersten Gefühlen und Bedürfnissen auseinandersetzen.
Die Heilung von emotionalen Wunden und Blockaden durch Traumarbeit erfordert Mut, Offenheit und Selbstreflexion. Es ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert, aber auch eine transformative Wirkung auf unser inneres Wachstum und unsere Selbstheilung haben kann. Durch die bewusste Integration von Traumarbeit in unseren Heilungsprozess können wir einen wichtigen Schritt auf dem Weg zu innerem Frieden, emotionaler Ausgeglichenheit und persönlicher Transformation machen.
Fazit
Zusammenfassung der Bedeutung von Traumleben für innere Heilung
Die Bedeutung des Traumlebens für die innere Heilung ist von entscheidender Wichtigkeit. Träume sind ein Spiegelbild unserer Psyche und können uns tiefe Einblicke in unser Unterbewusstsein gewähren. Durch die Analyse und Deutung von Träumen können wir ungelöste Konflikte, unverarbeitete Emotionen und verborgene Wünsche ans Licht bringen. Dieser Prozess ermöglicht es uns, uns selbst besser zu verstehen und damit den Weg zur Heilung zu ebnen.
Traumarbeit bietet uns die Möglichkeit, uns mit unseren innersten Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen, die im Alltag oft verdrängt werden. Durch die bewusste Beschäftigung mit unseren Träumen können wir uns selbst reflektieren, persönliche Hindernisse erkennen und an ihnen wachsen. Die Symbolik in Träumen dient als Wegweiser zu unserem inneren Selbst und kann uns auf dem Weg zur Heilung unterstützen.
Insgesamt zeigt sich, dass das Traumleben eine fundamentale Rolle bei der inneren Heilung spielt. Die Verbindung von Traumarbeit und Selbstreflexion ermöglicht es uns, uns selbst auf einer tiefen Ebene zu begegnen und uns mit unserer Wahrheit zu konfrontieren. Indem wir die Botschaften unserer Träume entschlüsseln und ihr Potenzial zur persönlichen Entwicklung nutzen, können wir uns auf den Weg machen, emotionale Wunden zu heilen und Blockaden zu überwinden. Das Traumleben ist somit ein wertvolles Werkzeug auf dem Weg zur inneren Transformation und Selbstheilung.
Die transformative Kraft der Traumarbeit für persönliches Wachstum und Selbstheilung
Die Traumarbeit hat eine transformative Kraft, die eine tiefgreifende Wirkung auf persönliches Wachstum und Selbstheilung haben kann. Durch das Eintauchen in die Welt der Träume und das Verstehen der darin enthaltenen Botschaften können wir uns mit unserem innersten Wesen verbinden und uns bewusst mit unseren Emotionen, Ängsten und Wünschen auseinandersetzen. Dieser Prozess der Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung ermöglicht es uns, uns von emotionalen Wunden und Blockaden zu befreien, die uns daran gehindert haben, unser volles Potenzial zu entfalten.
Indem wir uns mit unseren Träumen beschäftigen und ihre Symbolik entschlüsseln, können wir verborgene Aspekte unserer Persönlichkeit ans Licht bringen und uns mit unserem tiefsten Selbst in Verbindung setzen. Die Traumarbeit bietet uns somit die Möglichkeit, uns selbst besser kennenzulernen, unsere inneren Konflikte zu lösen und einen Weg zur inneren Heilung und Selbstakzeptanz zu finden.
Durch die Integration von Traumdeutung in den Prozess der inneren Heilung können wir einen ganzheitlichen Ansatz zur Selbstentwicklung verfolgen, der es uns ermöglicht, unser Leben bewusster und erfüllter zu gestalten. Die transformative Kraft der Traumarbeit liegt darin, dass sie uns hilft, uns selbst zu heilen, zu wachsen und unser wahres Potenzial zu entfalten.
Aufruf zur Integration von Traumdeutung in den Prozess der inneren Heilung.
Traumdeutung kann ein kraftvolles Werkzeug für die innere Heilung und persönliche Entwicklung sein. Ihr Potential, uns Zugang zu unserem Unterbewusstsein zu verschaffen und uns die Möglichkeit zu geben, verborgene Emotionen und Konflikte zu erkennen, macht sie zu einer wertvollen Ressource auf unserem Weg zur Selbstheilung. Daher ist es wichtig, Traumdeutung als integralen Bestandteil in den Prozess der inneren Heilung zu integrieren. Indem wir uns bewusst mit unseren Träumen auseinandersetzen, können wir tiefer in unser Innerstes eindringen, uns selbst besser verstehen und den Heilungsprozess aktiv unterstützen. Traumarbeit bietet uns die Chance, uns mit uns selbst zu verbinden, uns zu transformieren und letztendlich ein Leben in größerer Harmonie und Ausgeglichenheit zu führen. Daher ist es ein dringlicher Appell, Traumdeutung als Teil unserer ganzheitlichen Heilungspraxis zu betrachten und ihr die Bedeutung beizumessen, die sie verdient.
Ariane Svarianahttps://svariana-essence-healing.academy/wp-content/uploads/2019/05/Svariana-Logo-1-e1559700910425.pngAriane Svariana2024-09-18 23:22:572024-09-18 23:22:57Die heilende Kraft der Träume: Ein Weg zur Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung
Der Dimensionswechsel ist schon lange vorhergesagt und wird stattfinden.
Der energetische Wandel wird von uns Menschen mit geleitet und die Dauer wird daher mit von uns Menschen abhängen. D.h. jeder, der den Zustand des höheren Bewusstseins kultiviert, gehört zu der aktiven Kraft des Bewusstseinswandels und des Dimensionswechsels.
Vielen ist bekannt, dass Planeten und Sterne uns beeinflussen, jedoch wir beeinflussen auch sie. Dies geschieht über die gegenseitige Wechselbeziehung/Verbindung von Bewusstsein auf der Energieebene.
Du strahlst während deiner Existenz ein Energiefeld aus, mit welchem Du das kollektive Bewusstseinsfeld fütterst. Jeder Mensch, jede Lebensform trägt auf diese Weise zum Ganzen bei, wenn auch mit unterschiedlicher Intensität und Wirkung.
„Das Allumfassende Bewusstsein wächst mit uns und wir mit ihm“
Darum ist es so wichtig, die tieferen Wahrnehmungen dieser Verbindung zu verstehen und sich dessen bewusst zu sein und Verantwortung zu übernehmen.
Der Bewusstseinswandel und der Dimensionswechsel ist nicht etwas was uns passiert –es ist etwas was wir mit göttlicher Hilfe kreieren – zum höchsten Wohle des Ganzen.
Gott oder die göttliche Quelle hat uns als Menschengeschöpfe von Anbeginn an unseren freien Willen gegeben. In dem Moment, wo du dich DAFÜR entschieden hast, wird es eine Resonanz in deinem energetischen Feld geben, die dich in diese Freiheit führt.
„Der Mensch ist ein Teil des Ganzen, das wir Universum nennen, ein in Raum und Zeit begrenzter Teil. Er erfährt sich selbst, seine Gedanken und Gefühle als abgetrennt von allem anderen – eine Art optische Täuschung des Bewusstseins. Diese Täuschung ist für uns eine Art Gefängnis, das uns auf unsere eigenen Vorlieben und auf die Zuneigung zu wenigen uns Nahestehenden beschränkt. Unser Ziel kann nur sein, uns aus diesem Gefängnis zu befreien, indem wir den Horizont unseres Mitgefühls erweitern, bis er alle lebenden Wesen und die gesamte Natur in all ihrer Schönheit umfaßt“.Albert Einstein (1879 – 1955)
Unsere Kollektive Energie wird von 3 Zustands-Stufen geformt:
1 🙂 Menschen deren Ziel es immer ist, die Trennung und Verdrängung zu leben – der reine Bewertungsmodus des Egos, welches die letzten Jahrhunderte geprägt und aktiv unterstützt wurde.
2 🙂 Menschen welche zwischen 1 und 3 immer hin und her schwingen und sich meistens im Suchmodus befinden. Im heutigen System, welches uns in einem künstlichen Stressmodus und einer unausgeglichenen Yangenergie festzuhalten versucht, sind Menschen in diesem mittelmässigen Zustand eher unsicher und frustriert. Viele spüren, dass wir unser wirkliches Glück nur über die Verbindung zu unser inneres Selbst wieder finden werden.
3 🙂 Menschen welche bereits aus ihrem tatsächlichen inneren Sein (der reinen Liebe) agieren und leben und sich mehr und mehr ihrem höchsten Zustand nähern und sich diesem bewusst sind.
Wir Menschen springen manchmal innerhalb eines Lebens zwischen diesen Stufen hin und her doch unseren wirklichen Sinn des Lebens werden wir in der 3. Stufe finden, wo uns die Herausforderungen des Lebens trotz Aufruhr und Widrigkeiten auffordern, in unserer Mitte zu bleiben und unsere Bedeutung (und Verantwortung) als spirituelles Wesen zu verstehen.
Du selber kannst also deinen energetischen Abdruck und das was du ausstrahlst wählen. Diese energetische Aussaat möchte gepflegt und kultiviert werden. Mit der Kultivierung triffst Du wieder auf dein inneres Selbst, welches mit allem in Liebe verbunden ist.
Denn Dein Leben wurde und wird von Dir bestellt! (Neuerscheinung 18.8.2022)
Es gibt keine erhabenere Aufgabe, als sich der inneren Gottheit anzunähern,
und die göttlichen Strahlen unter die Menschheit zu verbreiten.– Beethoven
Unsere innerste Struktur ist die göttliche Liebe, unser wahres Selbst. Unsere äußere Struktur ist ein Mittler, um Erfahrungen zu sammeln. Wir aber identifizieren uns meist mit unserem manifestiertem Vehikel, anstatt mit unserem inneren Bewohner, dem wahren Selbst.
Immer mehr Menschen fühlen inzwischen diese Trennung von unserem wahren Selbst. Sie werden sich der Überidentifizierung ihres physischen Körper und ihrem kleinen Ego´s langsam bewusst und sind auf der Suche, um wieder in die Balance zu kommen.
Mit der Kultivierung des Zugangs zum inneren Wissen und deiner ursprünglichen Schwingung verstehst Du mehr und mehr die Zusammenhänge des Spieles von Resonanz und Erfahrung, von Wirken und Schöpfen, über das irdische Dasein hinaus. Du verstehst und spürst, wer Du wirklich bist. Über dieses innere Verständnis geschieht die Heilung aus Dir heraus.
Das sind nicht nur die Momente, in welchen Du beginnst, Dein Leben in Leichtigkeit zu spielen, statt es zu kämpfen. Es sind auch die Momente, in welchen wir unsere kollektive Energie mitverändern, um weiter den Weg in die nächste Dimension zu beschreiten. Über den Bewusstseinswandel.
ist daher auch, wie Du deine eigene Schwingung wieder erhöhen kannst und andere Menschen in der Umgebung mit in dieses Schwingungsfeld anheben kannst. Unser Fokus liegt dabei die Unterstützung aus dem Herzen zu fördern und die Quantenverschränkung mit Hilfe eines kultivierten und erweiterten Bewusstseins.
WIRKLICHE HEILUNG GESCHIEHT IMMER NUR VON INNEN HERAUS … EINMAL IN KONTAKT MIT DEINEM WAHREN INNEREN WIRD DIR KLAR, DASS DU DIR DEIN LEBEN BESTELLST. – WARUM ES ALSO SO IST WIE ES IST UND WIE DU ES VERÄNDERN KANNST. – DIESE ERINNERUNG GEHÖRT ZU UNSEREM DIMENSIONSWECHSEL.
https://svariana-essence-healing.academy/wp-content/uploads/2022/01/Zukunftsaengste-NL.png788940svariana-essence-healinghttps://svariana-essence-healing.academy/wp-content/uploads/2019/05/Svariana-Logo-1-e1559700910425.pngsvariana-essence-healing2022-01-20 21:56:542025-01-01 20:29:20Wir befinden uns im Dimensionswechsel
Gerade wenn das Aussen und wir damit im Chaos versinken, fällt es uns oft besonders schwer, uns wieder an die einfachsten Dinge zu erinnern, welche uns aus dem Sumpf wieder herausziehen können. Hier in diesem Beitrag findest Du die wichtigsten Punkte, welche dich auf einfache Art und Weise gesund erhalten und dich zurück in deine Balance bringen können, auch wenn der Sturm im Aussen versucht dich mitzunehmen.
Die 2 Eckpunkte welche dein Immunsystem stärken oder schwächen:
Die allgemeinen 2 Eckpunkte hierzu sind STRESS & ERNÄHRUNG
Wenn Du zB getriggert wirst (wegen nicht dienlichen Glaubensmustern / oder Du nicht wirklich bei DIr bist) oder auch, wenn Du dir nicht dienliche Füllstoffe zuführst, statt LEBENSmittel dann schwächt es Dich und dein Immunsystem.
Schaffst Du es In Dir zu ruhen und führst Dir LEBENSENERGIE zu, dann stärkst Du Dich und dein Immunsystem
5 Punkte, wie Du den Stress entwaffnest und wie Du Deine Energie immer wieder neu ausrichten kannst, – besonders dann, wenn Du das Gefühl hast, es geht gerade einfach nicht mehr…
2.) lese Bücher und schaue Filme die dich zum LACHEN bringen (achte dabei, dass es kein zynischer Humor ist welcher uns verzerrt mit negativer Energie füttert) oder welche dich verzaubern.
3.)schlafe ausreichend bzw. gönne Dir viele Ruhepausen mit Nichtstun / Körperpflege / Meditation. Ruhe bzw. Das Einschlafen oder Entspannen fällt dir gerade schwer?: versorge dich mit einer „heissen 7“.Hierzu gibst Du 7 Magnesium Schüsslersalz Tabletten in eine Tasse mit heissem Wasser und rührst mit Holz oder Plastik um. Trinke es in kleinen Schlücken.
4.) meditiere – wenn Dir stille Meditation schwer fällt, erinnere dich an die bewegte Meditation – alles was Bewegung/Sport ist, wo Du dich auf etwas konzentrieren musst, ist bewegte Meditation (selbst zB Ballspiele – alles, wo du nicht nebenbei in Alltagsgedanken zurückfallen kannst) –
Meditieren darf wirklich einfach sein !
5.) Aber das WICHTIGSTE ist und bleibt: GUTE GEFÜHLE und FREUDE– Nur wie, wenn das Aussen uns wieder weit weg von uns Selbst entfernt hat?
Augen schliessen und ein Farbbad nehmen: Stelle dir die Farben vor, die sich gerade für dich am besten anfühlen. Visioniere eine regelrechte Farbexplosion und bade dich regelrecht darin. Orange Farben zB sind sehr heilsam für den Körper.
Augen schliessen und schöneKlänge hören. Diese können aus deiner Klängesammlung stammen oder auch Vogelgesänge sein (gibt es auch aufgenommen) bzw. falls Du im Freien bist das Geräusch von rauschenden Blättern oder was auch immer dich wieder in die Verbindung zur Natur und damit zu Dir über deinen Höhrsinn bringt. Oder erinnere dich an die „Hummelatmung“ aus unseren Kursen, töne, singe…
Umgebe dich mit einem angenehmen Aroma. Aromen gelangen über den Duft direkt ins Hirn und erreichen so unserer Gefühlswelt. Ich empfehle dabei Naturaromen wie Orangenduft oder das Räuchern von Kräuter und Harze. Hier sind meine Favoriten weißer Salbei und Boswellia Harz oder weißer Copal. (Beide Baumharze werden als Weihrauch verwendet
Verbinde dich mit anderen natürlichen unschuldigenWesen (damit kein Trigger): zB dein Hund, deine Katze, ja auch dein Kind, vielleicht aber auch ein Pferd oder irgend ein Tier vom Nachbarn.
Verbinde dich direkt mit diesem Wesen, in dem Du es streichelst oder umarmst. Sei ganz bei dem Wesen und spüre es.
Unschuldige, natürliche Wesen haben in der Regel immer eine sehr hohe natürliche Energie, welche dich mit hochtragen kann.
Hab keine Bedenken du würdest diesem Wesen Energie entziehen. Wenn Du wirklich in die spürende wahrnehmende Verbindung gehst (in dem du ganz bei diesem Wesen bist) teilst Du und vermehrst Du die Energie!
Ernährung undErgänzungsmittel – das Wichtigste auf den Punkt gebracht…
A) ERNÄHRUNG:
1.) VERMEIDE Kuhmilch (-produkte), tote Tiere und raffinierte Lebensmittel
2.) Esse basisch (Tipps hierzu findest du unendlich in meinem Buch oder dem
3.) Trinke ENERGETISIERTES WASSER: Auch wenn Wasser gefiltert wird ist es am Ende zwar sauberer, aber tot. Wird es energetisiert, erhält die Wasserstruktur wieder viele aufgespaltene Cluster (hexagonal strukturiert) mit viel mehr Energie. Seine Strukturen ordnen sich harmonisch und es verfügt über eine weit höhere Energie – Transportfunktion in unserem Körper. Quellwasser welches hochlevitiert, ist von Natur aus noch hochenergetisiert. Daher spricht man auch von oft von Heilquellen. Energetisiertes Wasser wirkt auch entgiftend und entsäuernd.
Du kannst dein Wasser bereits mehr Energie zuführen, in dem du es segnest oder energetisch über deine Hände aufladest.
Du kannst auch Kristalle in dein Wasser legen welche ihre Frequenzen an das Wasser weitergeben und strukturiertes Wasser bilden.
Du kannst es mit einem Wasserverwirbler verwirbeln oder direkt dein Wasser frisch aus einer Quelle holen wo es hoch levitiert ist.
4.)Vitaminreiches Obst und Gemüse sind vor allem Zitrusfrüchte, Beeren und der Brokkoli –
ABER vermeide dieZUCKERFALLE:„Obstsäfte“.
Selbstgepresste Obstsäfte haben nicht nur viel Vit C, sondern auch immens viel Zucker- Ausserdemwerden oft Komponenten aus dem Obst eliminiert, welche eigentlich gerade dazu dienen, den Fruchtzucker auszugleichen. So ist zB eine Orange, wo auch ein Teil der Schale mitgegessen wird, für unseren Organismus um ein vielfaches nützlicher und verträglicher, als der pure ausgepresste Saft.
B) DETOX/ENTGIFTUNG:
1.) Intervallfasten & Atmung!!:Hier unterstützt du den Entgiftungsprozess direkt in der Zelle und regst das Mitochondrienkraftwerk (für ATP) an. Ebenso umgekehrt unterstützen starke Atemübungen wie die Langatmung diesen Prozess und helfen beim Entgiften und Abnehmen wenn nötig 🙂– Ausführliche Information hierzu findest Du in meinem Buch über Intervallfasten und in dem Basiskurs: „Heilung aus Dir Selbst.“
2.) Zeolith oder Heilerde: (kurzfristig auch Aktivkohle) sind Substanzen welche Säuren, Gifte und abgestorbene Bakterien etc. binden um diese auszuscheiden.
3.) Wichtig ist bei solchen Prozessen die Leber mit Bitterstoffen zu unterstützen.Mariendistelextrakt, Brennnessel, Löwenzahn, Rucula, etc….
4.) Zusatz Tipp einer Teilnehmerin: beim „Loslassen & Entgiften“: Schüsslersalz Nr 4:Kalium. Unterstützt auf allen Ebenen
C) ENTZÜNDUNGSHEMMER AUS DER NATUR:
1.) Weihrauch:das Harz Boswellia ist nicht nur zum räuchern, sondern es kann auch eingenommen werden um Entzündungen entgegenzuwirken. Ich persönlich habe es immer gemörsert und das Pulver in etwas Ziegenyogurt gemischt oder einfach direkt geschluckt. Man kann das Harz auch einfach im Mund zergehen lassen, sollte aber nicht darauf kauen. Wer es bequem liebt, es gibt das Harz auch bereits in Kapseln.
2.) Organischer Schwefel / MSM:gibt es auch bereits fertig in Kapseln oder als Pulverund wirkt sowohl entzündungshemmend als auch Immunsystem stärkend. Nebendem fertigen MSM (org. Schwefel) unterstützen auf natürliche Art und Weiseschwefelhaltige Lebensmittel wie Zwiebel (-gemüse) und Knoblauch.
3.) Enzymhaltiges Obst: Ananas, Papaya und Beeren
4.) Omega 3: die wichtigsten natürlichen Lieferanten sind: Walnüsse, Leinöl,Chiasamen, Hanfsamen, Makrelen und Sardinen sowie Eier (für die Veganer unter uns: wusstest Du, dass Hennen auch ohne Hähne ständig Eier legen und diese dann nicht befruchtet sind? – es lassen sich hier auch wunderbare Kompromisse finden um unbefruchtete Eier zu nutzen)
5.) Weitere wichtige Lebensmittel, welche aufgrund ihrer Inhaltsstoffe Entzündungenbesonders intensiv entgegenwirken sind: Hafer (Beta-Glucan), Brokoli (-Sprossen)und Curcuma (bringt Licht in unsere Zellen).
6.) Probiotische Lebensmittel welche die Milchsäurebakterien in unserem Magenfördern und damit schädliche Bakterienformen, welche uns tatsächlich säuern, eliminieren. Sauer ist also nicht immer sauer und probiotische Lebensmittel sind füreinen gesunden Darm und Immunsystem lebensnotwendig, da hierbei sogar auchnoch Vit.C und B Komponenten gebildet wird:
Hierzu empfehle ich, wenn es umbedingt Milchprodukte sein müssen: Jogurt oder Kefir ausschliesslich vom Schaf oder Ziege, da das Kuhmilchprotein für den menschlichen Organismus absolut unverträglich ist. Besser sind fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut,Brottrunk, Kombucha etc… – Jede Art von Gemüse lässt sich wunderbar selber fermentieren!
Last but noch least…
Achte auf ausreichend LICHT: Sowohl in deinen LEBENSMITTEL, welche in erster Linie biologisch und lebendig sein sollten um dich mit einem möglichst hohen Biophotonenanteil zu versorgen (s.auch Kapitel Ernährung sowohl im Basiskurs: Heilung aus Dir selbst als auch im Ausbildungskurs zum SEH.) Als auch in der Versorgung von Licht direkt über deine Haut. Dies benötigst Du zur Produktion deines Lichtvitamins, das Vit. D. Du kannst dies natürlich auch zusätzlich supplementieren. Was es dabei über die „vorgeschriebene“ Höchstdosis zu sagen gibt, erfährst Du im Mitschöpfervideo vom 4.12., welches im Mitgliederbereich hochgeladen ist.
Und ATME frische Luft. Waldluft zB ist besonders voll von Terpenen, welche unser Immunsystem puschen und unser Nervensystem beruhigen. Grundsätzlich schütten die verschiedenen Pflanzen unterschiedliche Arten von Terpene mit wiederum unterschiedlichen Eigenschaften aus. Eins haben jedoch alle Terpene gemeinsam, sie fördern definitiv alle unsere Gesundheit. Gleichzeitig sorgt die tiefe Atmung, über den Sauerstoffgehalt im Blut, für ein ausgeglicheneren Säure-Basen-Haushalt.
NOTFALL-HELFER, welche in deiner Hausapotheke nicht fehlen sollten:
Du merkst wie Du krank wirst und dein System plötzlich runterfährt: Unterstütze eswieder ankurbelnd mit Lindenblütentee und/oder Ingwer.
Homöopathische Notfallhilfen sind hierbei auch: Schüsslersalz: Nr3 – ferrum phosphoricum undBachblüten: Rescue, da oft unbemerkte Trigger bzw. Schockreaktion ein Auslöserfür das kurzfristige Herunterfahren des Systems sein kann.
ZU LETZT: reiner Bienenhonig, steht für die Planetenfrequenz der Venus und verfügt über die entsprechende LIEBESENERGIE – Frequenz!
Und da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein. – Voltaire
Mein Licht grüsst Dein Licht und Dein Licht grüsst meines zurück 🙂 – Warum der Transformationsprozess ein Pendelprozess ist und was das Pendel noch mit unserem Leben zu tun hat.
Fälschlicherweise herrscht oft die Annahme, dass ein Tranformationsprozess etwas mit einem stetigem Aufstieg zu tun hat. Diese Vorstellung lässt viele auf ihrem Weg in einer grossen Unsicherheit zurück und führt nicht selten zum Abbruch an der eigenen Arbeit seines inneren Entwicklungsprozesses.
Tatsächlich handelt es sich nach meiner langjährigen Erfahrung und Begleitung von Menschen durch diesen Prozess um eine Art Pendelprozess.
Wenn Du nämlich mit der ENT-wicklung Blockaden aus deinem System entlässt und nach langer Zeit wieder den direkten Kontakt mit Dir und allem was ist wahrnimmst, taucht meist im ersten Moment eine entfesselte und unendlich grosse Freude auf und schiesst uns gefühlsmässig eben mal zum Mond. – Wir DENKEN wir haben es geschafft, umarmen die ganze Welt, feiern das Leben und plötzlich reißt es uns den Boden wieder unter den Füssen weg und wir fallen gefühlsmässig in ein Loch….. Dort begegnen wir dann unseren alten Triggern und Gefühlen wieder, die wir doch vermeintlich überwunden hatten.
Bedenke, dein altes Glaubenssystem verliert während dieses Transformation gerade seinen Halt. Du stellst alles, was es bisher geglaubt hat, in Frage. Es bedarf Geduld und stetiges Aufzeigen, dass der neue Glaube sicher genug ist, um den Alten gehen zu lassen….
Was also ist passiert? –
Unser Glaubenssystem lässt nicht so einfach von seinen Leinen los und zieht uns wieder zurück!
Stell dir vor Du bist auf einer Schiffsschaukel auf der einen Seite bereits ganz oben und wirst festgehalten. Vielleicht ist es sogar dunkel und kalt (aber vermeintlich sicher) und plötzlich löst sich das Seil und katapultiert dich mit der Schaukel auf die andere Seite, welche dort voller Sonnenlicht und Wärme ist. Alleine das Gefühl dort hinüber zu schaukeln ist ein unsäglich tolles Gefühl und du geniesse diesen sonnigen Moment dort.
Aber was wird als nächstes passieren? – Richtig, du schaukelst erstmal wieder zurück – auf diese schattige Seite und begegnest dort wieder deinen alten Trigger….
Listen to me: „Dies ist ein ganz natürlicher Prozess“!
Dein Glaubenssystem hat sich NICHT mit EINER Schaukelrunde bereits geändert – Du hast nur schon mal die Blockaden entfernt und jetzt kannst du gar nichts anderes tun, als dich auf diesen Prozess einzulassen. Wenn Du deine Trigger weiterhin auf der anderen Seite begegnest, dann nehm diese jedesmal achtsam wahr und arbeite weiter an dir, um dein neues Ich zu kultivieren.
Vertraue dem Prozess. In dessem Fortlauf kommst du zu einem immer angenehmeren, leichten, spielerischen Schaukeln. Hier gibt es dann keine starken und tiefen Emotionen mehr. Weder auf der einen noch auf der anderen Seite. Dieser Zustand dann ist mehr spielerisch, leicht, sanft, liebevoll und friedlich… und hält dich in diesem sanften Schaukeln, bis sich entweder woanders eine andere Blockade lösen wird, die dich auf eine neue Reise nimmt oder deine Seele entschieden hat, dass es nichts mehr zu tun gibt auf dieser Ebene.
Je nach Stärke der Blockade und der Trigger ist die Schaukeltour mal mehr und mal weniger heftig – Doch der Prozess ist immer ein Pendelprozess.
Ähnlich ist dies übrigens auch, wenn Du dich entschieden hast, mit deinem Wissen und deinen Fähigkeiten andere Menschen zu begleiten und zu unterstützen, damit auch diese wieder bei sich selber ankommen können und aus ihrem inneren Wissen schöpfen können.
Du wirst merken, dass es bei dieser Arbeit auch immer um einen stetigen Austausch handelt:
– Das Eine, wie zB die Bezahlung der Coachingstunde, ist der Energieausgleich für deine Zeit.
– Das Andere aber, ob Du wirklich verbunden begleitend tätig bist, merkst du daran, ob du am Ende der Coaching-, Behandlung-, oder Therapeutenstunde müde und ausgelaugt bist, oder mitenergetisiert 🙂
Also lass dich ruhig mitnehmen auf die Schaukel…. und lass dich auf die unterschiedlichen Seiten spielerisch ein.
Solange Du in Bewegung bleibst, bist Du lebendig.
„Mein Licht grüsst Dein Licht – und – Dein Licht grüsst mein Licht zurück“
– so heißt es auf Wikipedia, ist eine Bewältigungsstrategie, um ein tatsächliches oder angenommenes Fehlverhalten Anderer mental akzeptieren zu können.
– Ausserdem heißt es: Vergebung setzt ein hohes Maß an emotionaler Intelligenz voraus.“
Dies hört sich für manche schon nach fast unüberwindbare Hürden an, doch am Ende geht es einfach um das Verständnis des Prozesses:
Bei der Vergebung geht es nicht darum eine Situation oder die Taten einer Person für gut zu heißen. Es geht darum, für sich Selbst wieder den inneren Frieden zu der Tat herzustellen. Hierzu gehört ein zuerst mentales Verständnis für die Situation oder Person zu entwickeln. Dies hat nichts mit EINverständnis zu tun!
Solange Du deine Energie bei den Taten der jeweiligen Person lässt oder in einer dir schädlichen Situationsenergie gedanklich verweilst, wird diese schädlichen Energieform auch weiterhin deine Gedanken und dich belasten und blockieren.
Reinigen der Gedanken heißt in keinem Fall negieren! (so tun als ob es nicht passiert wäre oder versuchen es zu vergessen) Dies würde die Blockaden auf der körperlichen Ebene nur weiter stärken. Reinigen deiner Gedanken funktioniert über das VERSTEHEN!
Das ist in einigen Fällen viel leichter gesagt als getan.
Mein Tipp ist sich immer zuerst mit seinem Verständnis verstärkt auf die Situation im Gesamten zu richten. Denn wenn es sich um eine Person handelt, wurde meistens eine sehr tiefe Emotion entwickelt. Diese tief sitzenden Emotionen sind erstmal so fokussiert nur schwer zu verarbeiten. In manchen Fällen sogar schwer zugänglich.
Versuche daher auf eine Art Metaebene (auf eine Plattform nach oben) zu gehen. Schaue dann von dort nach unten auf die Situation und dann auch weiter zurück: „Was könnten die Beweggründe und Hintergründe dieser Person gewesen sein, so zu handeln? Haben diese TATSÄCHLICH mit Dir zu tun? Oder warst du eben nur gerade da, wo sich diese Beweggründe und Hintergründe entladen konnten?“
Sprich die Taten bleiben natürlich verwerflich, aber haben diese Taten TATSÄCHLICH MIT DIR ZU TUN?– NEIN. In allen Fällen gibt es vorangegangene Dinge, die zu dieser Situation und der Tat geführt haben. Und Du warst nur gerade da oder der unbeabsichtigte Trigger.
Wenn Du das verstanden hast, verstehst du auch, dass alles was DU DENKST, dass das Geschehen mit dir zu tun gehabt hätte oder dir vielleicht sogar ein Schuldgefühl vermittelt, dir schädigende Gedanken und Gefühle beschert! – Wenn Du diese Dir nicht dienlichen Gedanken und Gefühle aus diesem Verständnis heraus gehen lassen kannst, tust du dies nicht für den Anderen. – Du tust dies nur für Dich!!
Der PROZESS der Vergebung ist meines Erachtens der wertvollste Prozess auf dem Weg zur Selbstfindung! – In diesem Prozess werden viele alte schädliche Energien und Blockaden entlassen um endlich Platz für neue, starke, REINE und FREUDVOLLE Energien zu machen…
Wenn Du das Gefühl hast, dass Du für diesen Prozess Unterstützung benötigen könntest, dann hole sie Dir !
Das Ergebnis der Vergebung ist Freiheit, Freude und Frieden…
Was gerade JETZT passiert ist für unseren Verstand schwer begreifbar.
Im Aussen wie im Innen passiert gerade eine unglaubliche Transformation.
Wundere dich nicht über das CHAOS – das ist immer die Zwischenform der Transformation und Neuentstehung, wenn wir unbekanntem Territorium begegnen.
Veränderungen und Chaos stürzen uns oft in die Unsicherheit und Angst.
Vertraue dem Wissen deines HÖHEREN SELBST. – Jetzt ist die Zeit es zu aktivieren und ihm wirklich zu zuhören!
Doch, wie kommst Du an dieses Wissen?
Wenn Du das Gefühl hast, Du hast keinen richtigen Zugang zu Dir und deinem höheren Selbst, dann kannst Du deine innere Weisheit und die Verbindung Schicht für Schicht befreien und wieder herstellen. Dabei handelt es sich nicht nur um die Auflösung unserer mentalen Begrenzungen und Blockaden, sondern unser psychischer Körper, unser heiliger Gral, darf sich ebenso mit verwandeln und wir werden die höherenFrequenzen dann sozusagen verkörpern.
Viele die den spirituellen Weg und nach Erleuchtung suchen bleiben im spirituellem Bereich des Geistes hängen. – Doch es handelt sich um eine Veränderung im Ganzheitlichen und dazu zählt auch unser Gefäss, unser Körper, unser Organismus, der liebevoll alles auf (sich) nimmt und immer für uns da ist.
Frei sein bedeutet sich gesamtheitlich und holistisch zu „nähren“ und deine (Lebens)energie zu stärken.
Ist deine Lebensenergie stark, kannst du auch für andere Wesen da sein und diese unterstützen oder begleiten wenn Du möchtest.
„Frei werden“ darf auf allen Ebenen geschehen, damit diese sich wiederum untereinander stärken und jede Ebene für sich frei sein darf während diese trotzdem miteinander verbunden sind.
Richtig, Freiheit ist Verbundenheit und hat nichts mit Trennung zu tun wie viele glauben.
Finde die Verbindung zu Dir und du wirst wissen…:)
….und dann kultiviere sie wieder und wieder. Stärke deine Verbindung und damit dich Selbst und dann ganz automatisch die Anderen – wie das geht und alles miteinander zusammenhängt erfährst du in meinem Online Kurs : Svariana Essence Healing – Heilung aus Dir Selbst
https://svariana-essence-healing.academy/wp-content/uploads/2021/01/freedom-1004363_1920.jpg11491600svariana-essence-healinghttps://svariana-essence-healing.academy/wp-content/uploads/2019/05/Svariana-Logo-1-e1559700910425.pngsvariana-essence-healing2021-01-16 18:56:202021-02-22 16:13:13FREI SEIN
Was denkst Du in welchen Bereichen deines Lebens du wirklich aus dir heraus lebst und wann du fremdbestimmt bist?
Hast Du das Gefühl es werden Erwartungen oder sogar Forderungen an dich gerichtet, welchen Du ausgeliefert bist?
Viele von uns erleben sich tatsächlich im grössten Teil ihres Lebens – im Beruf, Familie, Freunde, aber auch in der Öffentlichkeit fremdbestimmt. Ob es die Familie, der Tanzverein oder sonstige Gemeinschaften sind wo wir unsere Zeit verbringen. Überall wird uns klar gemacht, wie wir uns zu verhalten haben, um Anerkennung und Akzeptanz zu erfahren.
Und genau da sind wir auch bei den Stichwörtern: Akzeptanz und Anerkennung. Wer benötigt das nicht, das Gefühl der Annahme, Anerkennung und der Zugehörigkeit und was in Gottes Namen tun wir eigentlich alles dafür um dies zu erhalten…. – was eigentlich absolut nichts mit uns zu tun hat…
Wir bemerken dies jedoch meist erst, wenn wir uns immer öfters unzufrieden fühlen, erschöpft und eben fremdbestimmt. Irgendwann erhalten wir das Signal von Körper und Seele – eine Auszeit muss her. Eine Zeit in welcher wir uns wieder selber spüren und wahrnehmen dürfen. In welcher wir wieder in den Kontakt und in die Verbindung mit uns kommen, um herauszufinden was wir eigentlich wirklich wollen und wo wir eigentlich nur gelebt werden von unseren Glaubensmustern.
In meinem Online Kurs geht es in den ersten 4 Modulen genau darum:
Wie entstehen meine Glaubensmuster und woher kommen sie?
Wie kann ich sie überhaupt erkennen?
Was machen sie mit mir und vorallem
Wie kann ich die mich blockierenden und schädlichen Glaubensmuster letztendlich transformieren?!
Um jedoch überhaupt auf die Idee zu kommen etwas in meinem Leben an und in mir zu verändern, benötigt es Selbstverantwortung, statt im Aussen nach dem Schuldigen zu suchen. Dazu gehört es, aus der bequemen Opferrolle in die anfänglich meist unbequeme Schöpferrolle zu steigen.Hier gehts zu den Kurs-Angeboten
5 Schritte um leichter in die Eigenverantwortung zu kommen:
1.) Halte Innenschau: Hierbei sind viele Menschen gleich zu Beginn mit grossen Stolpersteinen aus dem Glaubensmuster konfrontiert. Wurde uns doch sehr häufig bereits von Klein auf gelehrt: „ZUERST DER ANDERE DANN DU“. Wie oft haben wir diesen Satz von unseren Eltern, Lehrern und Gesellschaft gehört? Wie intensiv haben wir uns dann im Unterbewusstsein darauf hintrainiert – und uns selber dabei völlig vernachlässigt und vergessen? Daher falle nicht wieder in die Falle: „ ich wurde ja von der äusseren Welt dazu trainiert“ – JA das wurdest Du, aber das ist kein Grund dies jetzt, wo du das weißt, nicht wieder zu ändern. – ALSO nehme Kontakt mit Dir auf – spüre rein. Nehme dir Zeit deine Aufmerksamkeit auf das zu richten was IN DIR vorgeht. Gefühle, Gedanken, Empfindungen – achte dabei nicht zu bewerten sondern nur Wahrzunehmen. Gebe jetzt Bedürfnissen, Ideen Vorstellungen Raum und frage dich: „Wenn es nur um mich ginge, wie würde mein Leben aussehen und was würde ich tun.“?
2.) Richte deinen Blick nach Aussen auf die Menschen in deinem Umfeld: Dies scheint schon leichter zu fallen, denn ist es doch das, was wir gewohnt sind. Jedoch ist unser Blick auf Andere ebenso von unserem Glauben geprägt und erfasst meist nicht wirklich, was in dem Anderen vorgeht. Schaffe Raum für das Sein des Anderen und frage dich: „Wie könnte seine Wirklichkeit, seine Wünsche und Bedürfnisse aussehen“?
3.) Lerne Problem-Situationen und Hindernisse auf Lösungs- und Wahlmöglichkeiten hin zu analysieren: Oft ist es so, dass wenn wir mit etwas unzufrieden sind oder ein Problem haben, uns an diesem sozusagen aufhängen und nur die Schuld daran im Aussen suchen. Statt Lösungen zu erkennen, suhlen wir uns im Opferdasein, was uns im Unbewussten gefangen hält. In der Regel jedoch gibt es die Möglichkeiten der Wahl entweder die Situation zu akzeptieren, oder sie zu evtl. verändern, oder wir können die Situation vielleicht auch einfach verlassen.
Akzeptieren bedeutet nicht, unbewusstes Hinnehmen, sondern die bewusste Annahme der Situation
Mit Verändern ist nicht gemeint sich dagegen zu stellen (Ablehnen)
und Verlassen soll nicht als Flucht verstanden werden
…all dies wären unbewusst Handlungen! – Es geht darum bewusst zu agieren und eine bewusste Entscheidung herbeizuführen!
4.) Lerne dich also bewusst zu entscheiden.
Akzeptierst du die Situation, entscheidest Du dich diese so anzunehmen wie sie ist, da du sie nicht verändern oder verlassen willst.
Entscheidest Du dich, dass du die Situation verändern möchtest, gibt es wiederum oft mehr Möglichkeiten als einem zuerst bewusst ist. Meist hilft ein Blick von Aussen auf die Situation, ohne eben innerlich daran beteiligt zu sein.
Entscheidest Du dich für das Verlassen, dann gibt es meist keine befriedigende andere Möglichkeit und ein einfaches Hinnehmen wäre gleichzusetzen mit einer inneren Kündigung, dann besser eine aktive Trennung die den Weg für Neues freigibt.
5.) Trage die Konsequenzen deiner Entscheidung. Jede Entscheidung hat Auswirkungen und Konsequenzen, welche in deiner Verantwortung liegen. Diese Verantwortung trägst du übrigens auch für eine „Nicht“-Entscheidung 🙂
Diese Schritte zur Eigenverantwortung und die Transformation von Glaubensmustern, damit wir wieder aus uns selbst heraus agieren, sind immer mit Veränderungen verbunden.Veränderungen die unser (Glaubens)System nicht so leicht mal eben zulässt.„Doch alles war schwer bevor es leicht wurde“– diese Aussage findet man von dem persischen Dichter und Mystiker Saadi und wird heute noch gerne im Bereich der Kampfkunst verwendet. Lass dich also von dem Auf und Ab eines Veränderungsprozesses nicht einschüchtern. Eine nachhaltige Veränderung ist immer ein Prozess und besteht aus mehreren Schritten zu welchen auch mal Rückschritte zählen. Entscheidend ist es am Ball zu bleiben!- Um dein Leben Eigenverantwortlich und Selbst in die Hand zu nehmen.
„Sprenge also deine Ketten und entscheide dich noch heute für ein Leben aus Dir in Freude und in Selbstverantwortung.“
4.)Vitaminreiches Obst und Gemüse sind vor allem Zitrusfrüchte, Beeren und der Brokkoli –
6.) Probiotische Lebensmittel welche die Milchsäurebakterien in unserem Magen
Bei der Vergebung geht es nicht darum eine Situation oder die Taten einer Person für gut zu heißen. Es geht darum, für sich Selbst wieder den inneren Frieden zu der Tat herzustellen. Hierzu gehört ein zuerst mentales Verständnis für die Situation oder Person zu entwickeln. Dies hat nichts mit EINverständnis zu tun!
4.) Lerne dich also bewusst zu entscheiden.
