Warum Du unbedingt VERGEBEN solltest!

„Vergebung”

– so heißt es auf Wikipedia, ist eine Bewältigungsstrategie, um ein tatsächliches oder angenommenes Fehlverhalten Anderer mental akzeptieren zu können.

– Ausserdem heißt es: Vergebung setzt ein hohes Maß an emotionaler Intelligenz voraus.“

 

Dies hört sich für manche schon nach fast unüberwindbare Hürden an, doch am Ende geht es einfach um das Verständnis des Prozesses:

Bei der Vergebung geht es nicht darum eine Situation oder die Taten einer Person für gut zu heißen. Es geht darum, für sich Selbst wieder den inneren Frieden zu der Tat herzustellen. Hierzu gehört ein zuerst mentales Verständnis für die Situation oder Person zu entwickeln. Dies hat nichts mit EINverständnis zu tun!

Solange Du deine Energie bei den Taten der jeweiligen Person lässt oder in einer dir schädlichen Situationsenergie gedanklich verweilst, wird diese schädlichen Energieform auch weiterhin deine Gedanken und dich belasten und blockieren. 

Reinigen der Gedanken heißt in keinem Fall negieren! (so tun als ob es nicht passiert wäre oder versuchen es zu vergessen) Dies würde die Blockaden auf der körperlichen Ebene nur weiter stärken.  Reinigen deiner Gedanken funktioniert über das VERSTEHEN!

 

Das ist in einigen Fällen viel leichter gesagt als getan.

Mein Tipp ist sich immer zuerst mit seinem Verständnis verstärkt auf die Situation im Gesamten zu richten. Denn wenn es sich um eine Person handelt, wurde meistens eine sehr tiefe Emotion entwickelt. Diese tief sitzenden Emotionen sind erstmal so fokussiert nur schwer zu verarbeiten. In manchen Fällen sogar schwer zugänglich.

Versuche daher auf eine Art Metaebene (auf eine Plattform nach oben) zu gehen. Schaue dann von dort nach unten auf die Situation und dann auch weiter zurück:  “Was könnten die Beweggründe und Hintergründe dieser Person gewesen sein, so zu handeln? Haben diese TATSÄCHLICH mit Dir zu tun? Oder warst du eben nur gerade da, wo sich diese Beweggründe und Hintergründe entladen konnten?”

Sprich die Taten bleiben natürlich verwerflich, aber haben diese Taten TATSÄCHLICH MIT DIR ZU TUN?  – NEIN. In allen Fällen gibt es vorangegangene Dinge, die zu dieser Situation und der Tat geführt haben. Und Du warst nur gerade da oder der unbeabsichtigte Trigger.

Wenn Du das verstanden hast, verstehst du auch, dass alles was DU DENKST, dass das Geschehen mit dir zu tun gehabt hätte oder dir vielleicht sogar ein Schuldgefühl vermittelt, dir schädigende Gedanken und Gefühle beschert! – Wenn Du diese Dir nicht dienlichen Gedanken und Gefühle aus diesem Verständnis heraus gehen lassen kannst, tust du dies nicht für den Anderen. – Du tust dies nur für Dich!! 

Der PROZESS der Vergebung ist meines Erachtens der wertvollste Prozess auf dem Weg zur Selbstfindung! – In diesem Prozess werden viele alte schädliche Energien und Blockaden entlassen um endlich Platz für neue, starke, REINE und FREUDVOLLE Energien zu machen… 

Wenn Du das Gefühl hast, dass Du für diesen Prozess Unterstützung benötigen könntest, dann hole sie Dir !

Das Ergebnis der Vergebung ist Freiheit, Freude und Frieden… 

♥️

Deine Ariane Svariana

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FREI SEIN

Frei Sein…

Was gerade JETZT passiert ist für unseren Verstand schwer begreifbar.

Im Aussen wie im Innen passiert gerade eine unglaubliche Transformation.

Wundere dich nicht über das CHAOS – das ist immer die Zwischenform der Transformation und Neuentstehung, wenn wir unbekanntem Territorium begegnen. 

Veränderungen und Chaos stürzen uns oft in die Unsicherheit und Angst.

Vertraue dem Wissen deines HÖHEREN SELBST. – Jetzt ist die Zeit es zu aktivieren und ihm wirklich zu zuhören!

Doch, wie kommst Du an dieses Wissen?

Wenn Du das Gefühl hast, Du hast keinen richtigen Zugang zu Dir und deinem höheren Selbst, dann kannst Du deine innere Weisheit und die Verbindung Schicht für Schicht befreien und wieder herstellen. Dabei handelt es sich nicht nur um die Auflösung unserer mentalen Begrenzungen und Blockaden, sondern unser psychischer Körper, unser heiliger Gral, darf sich ebenso mit verwandeln und wir werden die höheren Frequenzen dann sozusagen verkörpern.

Viele die den spirituellen Weg und nach Erleuchtung suchen bleiben im spirituellem Bereich des Geistes hängen. – Doch es handelt sich um eine Veränderung im Ganzheitlichen und dazu zählt auch unser Gefäss, unser Körper, unser Organismus, der liebevoll alles auf (sich) nimmt und immer für uns da ist. 

Frei sein bedeutet sich gesamtheitlich und holistisch zu “nähren” und deine (Lebens)energie zu stärken. 

Ist deine Lebensenergie stark, kannst du auch für andere Wesen da sein und diese unterstützen oder begleiten wenn Du möchtest.

“Frei werden” darf auf allen Ebenen geschehen, damit diese sich wiederum untereinander stärken und jede Ebene für sich frei sein darf während diese trotzdem miteinander verbunden sind.

Richtig, Freiheit ist Verbundenheit und hat nichts mit Trennung zu tun wie viele glauben. 

Finde die Verbindung zu Dir und du wirst wissen…:) 

….und dann kultiviere sie wieder und wieder. Stärke deine Verbindung und damit dich Selbst und dann ganz automatisch die Anderen – wie das geht und alles miteinander zusammenhängt erfährst du in meinem Online Kurs : Svariana Essence Healing – Heilung aus Dir Selbst

Ariane Svariana

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Fremdbestimmt ? – Sprenge deine Ketten!

Was denkst Du in welchen Bereichen deines Lebens du wirklich aus dir heraus lebst und wann du fremdbestimmt bist? 

Hast Du das Gefühl es werden Erwartungen oder sogar Forderungen an dich gerichtet, welchen Du ausgeliefert bist? 

Viele von uns erleben sich tatsächlich im grössten Teil ihres Lebens – im Beruf, Familie, Freunde, aber auch in der Öffentlichkeit fremdbestimmt. Ob es die Familie, der Tanzverein oder sonstige Gemeinschaften sind wo wir unsere Zeit verbringen. Überall wird uns klar gemacht, wie wir uns zu verhalten haben, um Anerkennung und Akzeptanz zu erfahren.

Und genau da sind wir auch bei den Stichwörtern: Akzeptanz und Anerkennung. Wer benötigt das nicht, das Gefühl der Annahme, Anerkennung und der Zugehörigkeit und was in Gottes Namen tun wir eigentlich alles dafür um dies zu erhalten…. – was eigentlich absolut nichts mit uns zu tun hat… 

Wir bemerken dies jedoch meist erst, wenn wir uns immer öfters unzufrieden fühlen, erschöpft und eben fremdbestimmt. Irgendwann erhalten wir das Signal von Körper und Seele – eine Auszeit muss her. Eine Zeit in welcher wir uns wieder selber spüren und wahrnehmen dürfen. In welcher wir wieder in den Kontakt und in die Verbindung mit uns kommen, um herauszufinden was wir eigentlich wirklich wollen und wo wir eigentlich nur gelebt werden von unseren Glaubensmustern. 

In meinem Online Kurs geht es in den ersten 4 Modulen genau darum:

  • Wie entstehen meine Glaubensmuster und woher kommen sie?
  • Wie kann ich sie überhaupt erkennen?
  • Was machen sie mit mir und vorallem
  • Wie kann ich die mich blockierenden und schädlichen Glaubensmuster letztendlich transformieren?!

Um jedoch überhaupt auf die Idee zu kommen etwas in meinem Leben an und in mir zu verändern, benötigt es Selbstverantwortung, statt im Aussen nach dem Schuldigen zu suchen. Dazu gehört es, aus der bequemen Opferrolle in die anfänglich meist unbequeme Schöpferrolle zu steigen.  Hier gehts zu den Kurs-Angeboten

5 Schritte um leichter in die Eigenverantwortung zu kommen:

1.) Halte Innenschau: Hierbei sind viele Menschen gleich zu Beginn mit grossen Stolpersteinen aus dem Glaubensmuster konfrontiert. Wurde uns doch sehr häufig bereits von Klein auf gelehrt: “ZUERST DER ANDERE DANN DU”. Wie oft haben wir diesen Satz von unseren Eltern, Lehrern und Gesellschaft gehört? Wie intensiv haben wir uns dann im Unterbewusstsein darauf hintrainiert – und uns selber dabei völlig vernachlässigt und vergessen? Daher falle nicht wieder in die Falle: „ ich wurde ja von der äusseren Welt dazu trainiert“ – JA das wurdest Du, aber das ist kein Grund dies jetzt, wo du das weißt, nicht wieder zu ändern. – ALSO nehme Kontakt mit Dir auf – spüre rein. Nehme dir Zeit deine Aufmerksamkeit auf das zu richten was IN DIR vorgeht. Gefühle, Gedanken, Empfindungen – achte dabei nicht zu bewerten sondern nur Wahrzunehmen. Gebe jetzt Bedürfnissen, Ideen Vorstellungen Raum und frage dich: „Wenn es nur um mich ginge, wie würde mein Leben aussehen und was würde ich tun.“?

2.) Richte deinen Blick nach Aussen auf die Menschen in deinem Umfeld: Dies scheint schon leichter zu fallen, denn ist es doch das, was wir gewohnt sind. Jedoch ist unser Blick auf Andere ebenso von unserem Glauben geprägt und erfasst meist nicht wirklich, was in dem Anderen vorgeht. Schaffe Raum für das Sein des Anderen und frage dich: “Wie könnte seine Wirklichkeit, seine Wünsche und Bedürfnisse aussehen”?

3.) Lerne Problem-Situationen und Hindernisse auf Lösungs- und Wahlmöglichkeiten hin zu analysieren: Oft ist es so, dass wenn wir mit etwas unzufrieden sind oder ein Problem haben, uns an diesem sozusagen aufhängen und nur die Schuld daran im Aussen suchen. Statt Lösungen zu erkennen, suhlen wir uns im Opferdasein, was uns im Unbewussten gefangen hält. In der Regel jedoch gibt es die Möglichkeiten der Wahl entweder die Situation zu akzeptieren, oder sie zu evtl. verändern, oder wir können die Situation vielleicht auch einfach verlassen. 

Akzeptieren bedeutet nicht, unbewusstes Hinnehmen, sondern die bewusste Annahme der Situation

Mit Verändern ist nicht gemeint sich dagegen zu stellen (Ablehnen) 

und Verlassen soll nicht als Flucht verstanden werden

…all dies wären unbewusst Handlungen! – Es geht darum bewusst zu agieren und eine bewusste Entscheidung herbeizuführen!

4.) Lerne dich also bewusst zu entscheiden.

Akzeptierst du die Situation, entscheidest Du dich diese so anzunehmen wie sie ist, da du sie nicht verändern oder verlassen willst.

Entscheidest Du dich, dass du die Situation verändern möchtest, gibt es wiederum oft mehr Möglichkeiten als einem zuerst bewusst ist. Meist hilft ein Blick von Aussen auf die Situation, ohne eben innerlich daran beteiligt zu sein.

Entscheidest Du dich für das Verlassen, dann gibt es meist keine befriedigende andere Möglichkeit und ein einfaches Hinnehmen wäre gleichzusetzen mit einer inneren Kündigung, dann besser eine aktive Trennung die den Weg für Neues freigibt. 

5.) Trage die Konsequenzen deiner Entscheidung. Jede Entscheidung hat Auswirkungen und Konsequenzen, welche in deiner Verantwortung liegen. Diese Verantwortung trägst du übrigens auch für eine „Nicht“-Entscheidung 🙂

Diese Schritte zur Eigenverantwortung und die Transformation von Glaubensmustern, damit wir wieder aus uns selbst heraus agieren, sind immer mit Veränderungen verbunden. Veränderungen die unser (Glaubens)System nicht so leicht mal eben zulässt. „Doch alles war schwer bevor es leicht wurde“ – diese Aussage findet man von dem persischen Dichter und Mystiker Saadi und wird heute noch gerne im Bereich der Kampfkunst verwendet. Lass dich also von dem Auf und Ab eines Veränderungsprozesses nicht einschüchtern. Eine nachhaltige Veränderung ist immer ein Prozess und besteht aus mehreren Schritten zu welchen auch mal Rückschritte zählen. Entscheidend ist es am Ball zu bleiben!- Um dein Leben Eigenverantwortlich und Selbst in die Hand zu nehmen.

“Sprenge also deine Ketten und entscheide dich noch heute für ein Leben aus Dir in Freude und in Selbstverantwortung.” 

Deine Ariane Svariana

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Jahreswechsel – und das Alte ringt immer noch mit dem Neuen…

Dass das vergangene Jahr 2020 ein absolut spezielles Jahr war, steht definitiv ausser Frage. – Spätestens jetzt ist wahrscheinlich auch so ziemlich dem letzten Menschen klar geworden, dass die gesamte Welt gerade einer grossen Veränderung unterliegt. – Die beste Veränderung daran ist für mich persönlich der sich endlich entwickelnde Weltfrieden – und bei dem Wort muss ich wirklich schmunzeln. Als ich in einer kürzlichen Konversation mit meiner Schwester dieses Wort verwendet hatte und meinte: „ich wünsche mir Weltfrieden“ lachte sie mich aus und meinte: „Du klingst wie Eine aus ner Misswahl. Aber ich verstehe was Du meinst.“ 

Tja was meinte ich denn? 

Ich meinte, dass es tatsächlich danach aussieht, als wenn es endlich einen Weltfrieden gäben könnte. Auch wenn immer wieder noch so ein paar kleine Brandherde gefeuert werden. Und ich meine natürlich auch Welt, wenn ich Welt sage, d.h. für ALLE Wesen dieser Erde. – Und mit dem Wort Frieden verbinde ich auch das Wort Freiheit, denn ohne Freiheit kann es kein wirklicher Friede sein.

Wie Karl Jaspers schon sagte: 

Die Unwahrheit ist das eigentlich Böse das jeden Frieden vernichtet.

Denn Frieden ist nur durch Freiheit und Freiheit nur durch Wahrheit möglich…

Doch was ist wahr und was ist Unwahr?

Viele haben spätestens jetzt im erzwungenem Rückzug 2020 zumindest erkannt, dass Einiges nicht mehr stimmig ist und viele Dinge nicht so sind, wie sie scheinen. Doch dies passiert nicht nur im Aussen. Manche Menschen sind so tief in ihren eigenen Glaubensmustern verstrickt, dass sie auch ihre eigenen Scheingebäuden nicht erkennen und immer noch nach den Schuldigen suchen. Sehr beliebt ist auch bei manchen Menschen, sich „hochbeschäfftigt“ als etwas Besonderes zu zeigen, sprich sich zu beweisen – um ein Feedback zu erhalten, damit das, was sie glauben zu sein, bestätigt wird…  Selbst dann, wenn sie merken, dass sie damit immer nur von einer Wand zur anderen gelaufen sind und immer wieder mit den gleichen Themen konfrontiert wurden, stehen viele Menschen der Veränderung ihrer Glaubensmuster hilflos gegenüber.

Doch mit dem neuen Jahr eilt auch hierfür noch mehr energetische Aufdeckungs-Hilfe, in Form von neuen Frequenzen, herbei. Je nachdem wie lange ich meine Glaubensmuster schon lebe, dürfen diese jetzt mit Hilfe von neuen Energien und Frequenzen entsprechend leichter aufgelöst werden. Dies ist nicht immer freudevoll – ganz im Gegenteil, für viele Menschen öffnet sich regelrecht unter ihnen ein Boden ohne Netzt, trotz sanfter Zwangserwachung.

Besonders schwer haben es die Menschen, die schon längere Zeit ihre „kämpferische“ Opferhaltung vor sich herschieben oder von einem Guru zum nächsten rannten um sich ständig neu beseelen bzw, erwachen zu lassen und damit besonders ihr spirituelles Ego gefüttert haben statt sich wirklich selber zu finden. Aber auch die, deren internen Schlangenenergie jetzt nicht mehr ausreicht, sich bedeutungsvoll und laut mitteilend von einem Gipfel zum anderen zu schwingen, werden leiser werden.   —

Denn die neue Energie gilt unserem Selbst und nicht mehr so zwingend unserem Ego.

Sie ist nicht euphorisch und mit grossen Emotionen begleitet – sie ist sehr friedvoll und voller Liebe. Sie zeigt uns, mit unserer inneren Wahrheit in Verbindung zu sein bedeutet, mit seinem Selbst in Verbindung zu stehen und für dieses einzustehen. Dies jedoch bedarf keiner grossen Aktion im Aussen, sondern ist tatsächlich ein friedlicher und stiller Akt. Der Löwe, der sich seiner selbst bewusst ist, braucht kein Gebrüll mehr, er strahlt die Stärke und den Frieden aus sich heraus aus. Er ist sich dessen bewusst, dass er nicht besser und auch nicht schlechter ist als jeder andere. Dies ist kein Wissen mehr aus dem Geist des Kopfes, dies ist ein Wissen aus dem Herzen UND wird in Zukunft damit mehr und mehr Resonanz finden…

Daher ist jetzt die Zeit sich von alten Glaubensmustern, Ballast und Blockaden zu befreien. Diese zu transformieren und neue Wege einzuschlagen. Neue Wege, die uns erlauben mit Hilfe der Wahrheit tatsächliche Freiheit und Frieden (im Innen wie im Aussen) zu finden…    –  In diesem Sinne lasst uns das Neue Jahr mit seinen neuen Energien und neuen Wegen einladend feiern und uns auf den Weg machen in eine neue wahrhaftig friedvolle Zeit….

Deine Ariane Svariana ♥️

/von