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Keep it simple – natürlich gesund

Wie Du dein Immunsystem stärkst

&

trotz dem Chaos im Aussen bei Dir bleiben kannst.

Gerade wenn das Aussen und wir damit im Chaos versinken, fällt es uns oft besonders schwer, uns wieder an die einfachsten Dinge zu erinnern, welche uns aus dem Sumpf wieder herausziehen können. Hier in diesem Beitrag findest Du die wichtigsten Punkte, welche dich auf einfache Art und Weise gesund erhalten und dich zurück in deine Balance bringen können, auch wenn der Sturm im Aussen versucht dich mitzunehmen.

Die 2 Eckpunkte welche dein Immunsystem stärken oder schwächen:

Die allgemeinen 2 Eckpunkte hierzu sind STRESS & ERNÄHRUNG

Wenn Du zB getriggert wirst (wegen nicht dienlichen Glaubensmustern / oder Du nicht wirklich bei DIr bist) oder auch, wenn Du dir nicht dienliche Füllstoffe zuführst, statt LEBENSmittel dann schwächt es Dich und dein Immunsystem.

Schaffst Du es In Dir zu ruhen und führst Dir LEBENSENERGIE zu, dann stärkst Du Dich und dein Immunsystem

 

5 Punkte, wie Du den Stress entwaffnest und wie Du Deine Energie immer wieder neu ausrichten kannst, – besonders dann, wenn Du das Gefühl hast, es geht gerade einfach nicht mehr…

1.) lese immer wieder mal mein Antistressbuch

2.) lese Bücher und schaue Filme die dich zum LACHEN bringen (achte dabei, dass es kein zynischer Humor ist welcher uns verzerrt mit negativer Energie füttert) oder welche dich verzaubern.

3.) schlafe ausreichend bzw. gönne Dir viele Ruhepausen mit Nichtstun / Körperpflege / Meditation. Ruhe bzw. Das Einschlafen oder Entspannen fällt dir gerade schwer?: versorge dich mit einer „heissen 7“.  Hierzu gibst Du 7 Magnesium Schüsslersalz Tabletten in eine Tasse mit heissem Wasser und rührst mit Holz oder Plastik um. Trinke es in kleinen Schlücken.

4.) meditiere – wenn Dir stille Meditation schwer fällt, erinnere dich an die bewegte Meditation – alles was Bewegung/Sport ist, wo Du dich auf etwas konzentrieren musst, ist bewegte Meditation (selbst zB Ballspiele – alles, wo du nicht nebenbei in Alltagsgedanken zurückfallen kannst) –

Meditieren darf wirklich einfach sein !

 5.) Aber das WICHTIGSTE ist und bleibt: GUTE GEFÜHLE und FREUDE – Nur wie, wenn das Aussen uns wieder weit weg von uns Selbst entfernt hat? 

  • Augen schliessen und ein Farbbad nehmen: Stelle dir die Farben vor, die sich gerade für dich am besten anfühlen. Visioniere eine regelrechte Farbexplosion und bade dich regelrecht darin. Orange Farben zB sind sehr heilsam für den Körper.
  • Augen schliessen und schöne Klänge hören. Diese können aus deiner Klängesammlung stammen oder auch Vogelgesänge sein (gibt es auch aufgenommen) bzw. falls Du im Freien bist das Geräusch von rauschenden Blättern oder was auch immer dich wieder in die Verbindung zur Natur und damit zu Dir über deinen Höhrsinn bringt. Oder erinnere dich an die „Hummelatmung“ aus unseren Kursen, töne, singe…
  • Umgebe dich mit einem angenehmen Aroma. Aromen gelangen über den Duft direkt ins Hirn und erreichen so unserer Gefühlswelt. Ich empfehle dabei Naturaromen wie Orangenduft oder das Räuchern von Kräuter und Harze. Hier sind meine Favoriten weißer Salbei und Boswellia Harz oder weißer Copal. (Beide Baumharze werden als Weihrauch verwendet
  • Verbinde dich mit anderen natürlichen unschuldigen  Wesen (damit kein Trigger): zB dein Hund, deine Katze, ja auch dein Kind, vielleicht aber auch ein Pferd oder irgend ein Tier vom Nachbarn.
  • Verbinde dich direkt mit diesem Wesen, in dem Du es streichelst oder umarmst. Sei ganz bei dem Wesen und spüre es.
  • Unschuldige, natürliche Wesen haben in der Regel immer eine sehr hohe natürliche Energie, welche dich mit hochtragen kann.
  • Hab keine Bedenken du würdest diesem Wesen Energie entziehen. Wenn Du wirklich in die spürende wahrnehmende Verbindung gehst (in dem du ganz bei diesem Wesen bist) teilst Du und vermehrst Du die Energie!

 

 

 

Ernährung und Ergänzungsmittel – das Wichtigste auf den Punkt gebracht…

A) ERNÄHRUNG:

1.) VERMEIDE Kuhmilch (-produkte), tote Tiere und raffinierte Lebensmittel

2.) Esse basisch (Tipps hierzu findest du unendlich in meinem Buch oder dem 

BasisKurs „Heilung aus Dir Selbst“ sowie unserem Kochbuch)

3.) Trinke ENERGETISIERTES WASSER: Auch wenn Wasser gefiltert wird ist es am Ende zwar sauberer, aber tot. Wird es energetisiert, erhält die Wasserstruktur wieder viele aufgespaltene Cluster (hexagonal strukturiert) mit viel mehr Energie. Seine Strukturen ordnen sich harmonisch und es verfügt über eine weit höhere Energie – Transportfunktion in unserem Körper. Quellwasser welches hochlevitiert, ist von Natur aus noch hochenergetisiert. Daher spricht man auch von oft von Heilquellen. Energetisiertes Wasser wirkt auch entgiftend und entsäuernd.

  • Du kannst dein Wasser bereits mehr Energie zuführen, in dem du es segnest oder energetisch über deine Hände aufladest. 
  • Du kannst auch Kristalle in dein Wasser legen welche ihre Frequenzen an das Wasser weitergeben und strukturiertes Wasser bilden. 
  • Du kannst es mit einem Wasserverwirbler verwirbeln oder direkt dein Wasser frisch aus einer Quelle holen wo es hoch levitiert ist.

4.)Vitaminreiches Obst und Gemüse sind vor allem Zitrusfrüchte, Beeren und der Brokkoli –

ABER vermeide die ZUCKERFALLE: „Obstsäfte“.

Selbstgepresste Obstsäfte haben nicht nur viel Vit C, sondern auch immens viel Zucker- Ausserdem  werden oft Komponenten aus dem Obst eliminiert, welche eigentlich gerade dazu dienen, den Fruchtzucker auszugleichen. So ist zB eine Orange, wo auch ein Teil der Schale mitgegessen wird, für unseren Organismus um ein vielfaches nützlicher und verträglicher, als der pure ausgepresste Saft. 

 

B) DETOX/ENTGIFTUNG:

1.) Intervallfasten & Atmung!!: Hier unterstützt du den Entgiftungsprozess direkt in der Zelle und regst das Mitochondrienkraftwerk (für ATP) an. Ebenso umgekehrt unterstützen starke Atemübungen wie die Langatmung diesen Prozess und helfen beim Entgiften und Abnehmen wenn nötig 🙂  – Ausführliche Information hierzu findest Du in meinem Buch über Intervallfasten und in dem Basiskurs: „Heilung aus Dir Selbst.“

2.) Zeolith oder Heilerde: (kurzfristig auch Aktivkohle) sind Substanzen welche Säuren, Gifte und abgestorbene Bakterien etc. binden um diese auszuscheiden.

3.) Wichtig ist bei solchen Prozessen die Leber mit Bitterstoffen zu unterstützen. Mariendistelextrakt, Brennnessel, Löwenzahn, Rucula, etc…. 

4.)  Zusatz Tipp einer Teilnehmerin: beim „Loslassen & Entgiften“: Schüsslersalz Nr 4: Kalium. Unterstützt auf allen Ebenen

 

C) ENTZÜNDUNGSHEMMER AUS DER NATUR:

1.) Weihrauch: das Harz Boswellia ist nicht nur zum räuchern, sondern es kann auch eingenommen werden um Entzündungen entgegenzuwirken. Ich persönlich habe es immer gemörsert und das Pulver in etwas Ziegenyogurt gemischt oder einfach direkt geschluckt. Man kann das Harz auch einfach im Mund zergehen lassen, sollte aber nicht darauf kauen. Wer es bequem liebt, es gibt das Harz auch bereits in Kapseln.

2.) Organischer Schwefel / MSM: gibt es auch bereits fertig in Kapseln oder als Pulver und wirkt sowohl entzündungshemmend als auch Immunsystem stärkend. Neben dem fertigen MSM (org. Schwefel) unterstützen auf natürliche Art und Weise schwefelhaltige Lebensmittel wie Zwiebel (-gemüse) und Knoblauch.

3.) Enzymhaltiges Obst: Ananas, Papaya und Beeren

4.) Omega 3: die wichtigsten natürlichen Lieferanten sind: Walnüsse, Leinöl, Chiasamen, Hanfsamen, Makrelen und Sardinen sowie Eier (für die Veganer unter uns: wusstest Du, dass Hennen auch ohne Hähne ständig Eier legen und diese dann nicht befruchtet sind? – es lassen sich hier auch wunderbare Kompromisse finden um unbefruchtete Eier zu nutzen)

5.) Weitere wichtige Lebensmittel, welche aufgrund ihrer Inhaltsstoffe Entzündungen besonders intensiv entgegenwirken sind: Hafer (Beta-Glucan), Brokoli (-Sprossen) und Curcuma (bringt Licht in unsere Zellen). 

6.) Probiotische Lebensmittel welche die Milchsäurebakterien in unserem Magen fördern und damit schädliche Bakterienformen, welche uns tatsächlich säuern, eliminieren. Sauer ist also nicht immer sauer und probiotische Lebensmittel sind für einen gesunden Darm und Immunsystem lebensnotwendig, da hierbei sogar auch noch Vit.C und B Komponenten gebildet wird:

Hierzu empfehle ich, wenn es umbedingt Milchprodukte sein müssen: Jogurt oder Kefir ausschliesslich vom Schaf oder Ziege, da das Kuhmilchprotein für den menschlichen Organismus absolut unverträglich ist. Besser sind fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut, Brottrunk, Kombucha etc… – Jede Art von Gemüse lässt sich wunderbar selber fermentieren!

Last but noch least…

  • Achte auf ausreichend LICHT: Sowohl in deinen LEBENSMITTEL, welche in erster Linie biologisch und lebendig sein sollten um dich mit einem möglichst hohen Biophotonenanteil zu versorgen (s.auch Kapitel Ernährung sowohl im Basiskurs: Heilung aus Dir selbst als auch im Ausbildungskurs zum SEH.) Als auch in der Versorgung von Licht direkt über deine Haut. Dies benötigst Du zur Produktion deines Lichtvitamins, das Vit. D. Du kannst dies natürlich auch zusätzlich supplementieren. Was es dabei über die „vorgeschriebene“ Höchstdosis zu sagen gibt, erfährst Du im Mitschöpfervideo vom 4.12., welches im Mitgliederbereich hochgeladen ist.
  • Und ATME frische Luft. Waldluft zB ist besonders voll von Terpenen, welche unser Immunsystem puschen und unser Nervensystem beruhigen. Grundsätzlich schütten die verschiedenen Pflanzen unterschiedliche Arten von Terpene mit wiederum unterschiedlichen Eigenschaften aus. Eins haben jedoch alle Terpene gemeinsam, sie fördern definitiv alle unsere Gesundheit. Gleichzeitig sorgt die tiefe Atmung, über den Sauerstoffgehalt im Blut, für ein ausgeglicheneren Säure-Basen-Haushalt.

 

NOTFALL-HELFER, welche in deiner Hausapotheke nicht fehlen sollten:

 

  • Thymian als Tee: antibakteriell und krampflösend
  • Zystrose als Tee: diese Energieausgleichende Naturwunderpflanze bewirkt auf ALLEN Ebenen Wunder !
  • Du merkst wie Du krank wirst und dein System plötzlich runterfährt: Unterstütze es wieder ankurbelnd mit Lindenblütentee und/oder Ingwer.
  • Homöopathische Notfallhilfen sind hierbei auch: Schüsslersalz: Nr3 – ferrum phosphoricum und Bachblüten: Rescue, da oft unbemerkte Trigger bzw. Schockreaktion ein Auslöser für das kurzfristige Herunterfahren des Systems sein kann. 
  • ZU LETZT: reiner Bienenhonig, steht für die Planetenfrequenz der Venus und verfügt über die entsprechende LIEBESENERGIE – Frequenz!

 

Und da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein. – Voltaire

Deine Ariane Svariana💛

 

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WAS HAT UNSER BEWUSSTSEIN MIT ENERGIE ZU TUN?

Wenn Du dich ausgepowert oder krank fühlst ist dies IMMER ein Energieproblem!

„Bin ich in der Lage meine inneren Kräfte zu mobilisieren oder nicht“ ?

das ist die alles entscheidende Frage – und innere Kräfte lassen sich nur über unser Bewusstsein aktivieren:

Wenn ich mich an meine inneren Energiequellen anschliessen kann, muss ich nicht mehr im Aussen danach suchen. (Suchst Du jedoch wie viele Menschen die Energie im Aussen, kann dich dies nicht nur in die Irre führen, sondern es entzieht dir sogar Energie und es bleibt keine Zeit und Energie mehr um deiner inneren Führung zuzuhören)

Oft suchen wir im Aussen derart intensiv, bis unser System zusammenbricht – unterstützt wird dies über die Überinformation im Aussen (Handy, mail, immer erreichbar, beschleunigte Arbeitsprozesse, ständig neue Regelungen etc.) – es bleibt keine Zeit mehr für sein eigenes Bewusstsein – bis es zum Kollaps kommt.

Kreativität kommt dann nicht mehr für uns selber und unsere seelische Weiterentwicklung zum Einsatz, sondern wird an Dinge verschwendet, mit welchen wir keinerlei echte Verbindung haben. Es entsteht Frustration, Sinnlosigkeit bis zur Schwächung und Krankheit.

 

Sinnlosigkeit ist gerade heute ein grosses Thema – wurde uns doch inzwischen über einen langen Zeitraum fast jede Entscheidung abgenommen, wenn es um unser persönliches Wohlergehen geht. Wir haben uns in der Bequemlichkeit gesonnt und wundern uns heute was gerade passiert? Bereits in der Schule gibt es eine schlechtere Benotung, wenn du einen eigenen Lösungsweg für eine Mathematikaufgabe gefunden hast, statt exakt den Vorgegebenen zu verwenden. !! Aus solchen „Systemen“ werden Menschen geprägt, welche keine eigenen Entscheidungen mehr fällen können, keinen Sinn hinter den Dingen erfragen und auf der Symptomebene hängen bleiben. 

Sinnerkennung und Erfüllung öffnet sich erst wieder durch Vertrauen, Verbindung und Liebe. Wir aber werden aktuell seit langem in die Trennung gepuscht. Nur wir selber können uns wieder auf unsere inneren Fähigkeiten besinnen und unsere innere Essence wieder zum schwingen bringen.

Fange jetzt sofort damit an: Werde Dir deiner Selbst bewusst!

Halte einen Moment an, da wo du gerade bist. Stoppe und spüre deinen Atem……. – Nehme ihn jetzt mal einen Moment lang wahr……… – Spüre die Körperbereiche, wo dein Atem dich berührt…….. – Versuche wahrzunehmen, was Du fühlst…….. – Bemerkst du Emotionen? ….. – Bemerkst du Schmerzen?…. – Nehme einfach nur wahr, ohne etwas zu bewerten…………….-  jawohl,……… –  Das ist bereits Bewusstseinsentwicklung!

 

Entwickle wieder deine Entscheidungsfähigkeit – Du hast immer die Wahl!

Wenn Du dich nicht gut fühlst und Schmerzen hast, was machst Du? Greifst du zur Schmerztablette? oder versuchst du die Ursache deiner Schmerzen herauszufinden? Du kannst nicht schlafen? Greifst du zur Schlaftablette oder versuchst du die Ursache herauszufinden und die zu beheben? 

Du willst wieder einen echten Sinn in deinem Leben verspüren? Der Weg kann nur über deine eigene Bewusstwerdung passieren, statt andere für irgendetwas verantwortlich zu machen. Als hilfloses Opfer drehst du dich nur noch tiefer in die Spirale. Übernehme die volle Verantwortung über dich und dein Leben noch heute!

 

Eigenverantwortung hat nichts damit zu tun, alles alleine schaffen zu müssen!

Auch dies ist ein weiterverbreiteter Irrgedanke! Und auch das ist wieder der Versuch der Trennung! Gemeinsam sind wir stark –  natürlich bleibt es deiner freien Entscheidung überlassen, ob du etwas alleine schaffen willst oder ob du dir dazu Hilfe suchst, doch dies hat nichts mit Eigenverantwortung zu tun, oder macht dich besser oder schlechter, ganz im Gegenteil. Wenn Du merkst, dass du mit Hilfe dein Ziel leichter erreichst und Unterstützung suchst, hat dies mit Intelligenz, Mut und Stärke zu tun.  

In meinem OnlineKurs Svariana Essence Healing findest du alle nötigen Werkzeuge um wieder in die Verbindung mit Dir zu kommen und deine Bewusstseinsentwicklung zu aktivieren. Für Menschen mit wenig Zeit habe ich das Energiepaket erstellt mit speziellen Qi und Qi Gong Übungen, welches aktuell noch gratis zu erhalten ist. Und für die absoluten Beginners und bisher noch gestressten Menschen, welche einfach noch keine Zeit für sich finden, empfehle ich gerne meine QIMM Schnellübungen.

 

Viel Erfolg bei deiner Bewusstseinsentwicklung und Energiegewinnung! Deine Ariane Svariana,

Naturopath und Coach für innere Prozessarbeit und Energiearbeit. Feldlesungen und Biophotonenkommunikation. Wenn Du eine Begleitung zur Unterstützung deiner inneren Arbeit suchst, Blockaden zu erkennen und aufzulösen, kannst du mich gerne kontaktieren. Ich begleite Menschen durch ihren Veränderungs- und Selbstwerdungsprozess. Das Erstgespräch ist immer frei.  ONLINECOACHING

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Mit Licht und Liebe gegen negative Energie?

In unserer „neuen Zeit“ ist es gerade besonders hip Licht und Liebe zu verschicken….

– Ich frage mich da jedesmal ob es den „Versendern“ denn klar ist woher sie dies gerade nehmen? –

Natürlich ist es gerade in unserer neuen Zeit unumgänglich auch den spirituellen Weg zu unserer Weiterentwicklung miteinzubeziehen – doch leider wird auch hier immer noch gerne in eine oberflächliche Klischee Schublade gegriffen und dort mächtig rumgewühlt, um sich ja nicht tiefer mit sich selber auseinandersetzen zu müssen. Hierzu benötigt man nämlich Zeit und Mut und das scheinen Viele für sich selber noch nicht so über zu haben. 

Das dem Licht eine besondere Bedeutung zukommt ist unbestreitbar, doch wie stark ist wohl seine Kraft, wenn es so locker und leger herumgereicht wird? Ist den Versendern bewusst, dass es dazugehört dieses Licht in sich selber zu erwecken bevor ich es weiterreiche?

Und wenn ich nun LICHT auch noch gegen negative Energieangriffe einsetzen möchte, dann ist es auch hilfreich zu verstehen, dass ich nur schwer mit Licht GEGEN etwas negatives KÄMPFEN kann. Dies wäre nicht sehr sinnvoll, da die negativen Ereignen auch nicht gerade auf der Brennsuppe dauergeschwommen kommen sondern tatsächlich mit einer sehr raffinierten Intelligenz ausgestattet sind. Ein bisschen List gehört schon dazu solchen Energien zu begegnen… Meditation, Gebete und Methoden welche uns in den Kontakt mit uns und unserer Mitte bringen, können uns und auch unser Licht stärken. Ein starkes inneres Licht wird zwar solche Angriffe nicht umbedingt verhindern aber es wird uns schützen. Wir können uns also damit schützen und wir können aber auch negative Energien mit Hilfe von Licht erkennen und diese ertappen sozusagen.

Mein Qi-Energiepaket   oder meine QIMM Übungen sind eine Art erste Hilfe Paket wieder in seine Mitte zu gelangen und den Kontakt mit sich und seinem Licht aufzunehmen. Für diejenigen, die langfristig etwas mehr für sich, ihren Schutz und ihr inneres Licht und Stärke tun möchten erfahren in meinem Svariana Essence Healling Kurs  alle nötigen Schritte dazu, wieder vollkommen in ihre eigene Kraft und in ihr eigenes Potential zu kommen – und natürlich wie sie ihr inneres Licht kultivieren können, um dann ihr Licht kraftvoll weiterzureichen…

 

Gerne begleite ich dich über die Kurse oder auch direkt ein Stück deines Weges, damit auch du Schritt für Schritt deine innere Kraft und dein inneres Licht wieder zum strahlen bringst und diese positive Kraft deiner Essence wieder spüren kannst. 

Während dieses Kurses wird ganz kurz zusammengefasst folgendes passieren:

1.) Du wirst Stück für Stück deine gesamte belastende und blockierende Energie aus deinem System entlassen können

2.) Du wirst dein gesamtes Energiefeld aktivieren und stärken und

3.) Du wirst dein inneres Licht kultivieren und wieder zum strahlen bringen

Bis dahin immer dann, wenn du das Gefühl hast du kämpfst gerade gegen negative Energien, zB von einer Person oder du wirst von einem Energievampier ausgesaugt, empfehle ich Dir als eine Art Soforthilfe:

– schaffe sofort Abstand – dies kannst du geistig mit einem imaginären Bild oder Spiegel zwischen dir und der Person machen oder auch körperlich, indem du deine Arme vor dir verschränkst und achte dabei auch darauf keinen zu intensiven Blickkontakt zu pflegen… (viele machen dies auch intuitiv)

– verschaffe dir Abstand in Form von Zeit – in dem du zB sagst du musst darüber nachdenken, darüber schlafen etc….oder indem du einen Zeitrahmen vorgibst welcher für dich annehmbar erscheint (…ich hab nur 5 Min. Zeit dann muss ich gehen…)

– wenn es bereits passiert ist, dann gehe direkt danach duschen – diese Reinigung funktioniert auch imaginär wenn du eine gut trainierte Vorstellungskraft hast (welche auch im Svariana Essende Healing Kurs trainiert wird)

– oder gehe in die Natur und lasse etwas von ihrer Heilkraft in dich einfliessen. Hier strömen unterschiedliche und sehr ursprüngliche Schwingungen und Kräfte auf uns ein. Die Ausstrahlung der Pflanzen, besonders der Bäume, das Wissen der Steine und die Seelen der Tiere schenken uns aufbauende Kraft. So kannst du auch Baum- Pflanzen- oder Steinwesen bitten dich von negativen Energien zu befreien. 

Leider ist es für die Bewohner grösserer Städte nicht so einfach, gerade mal schnell hinaus in die Natur zu gehen. Was also kann man tun, wenn der Wald nicht gerade vor der Haustüre liegt. Hier komm ich einfach immer wieder zurück zu speziellen QI Aktivierungsmethoden welche auch mir vor vielen Jahren schon speziell in einer Zeit geholfen hatten, in welcher ich monatelang in London wegen Starkregen im Haus eingesperrt war. Diese Qi Methoden, die dazu dienen die eigene Lebensenergie zu schützen, zu reinigen und wieder aufzubauen haben ihre Wurzeln in dem uralten Wissen der chinesischen Tradition. Vor vielen hundert Jahren (man spricht sogar von 3000 Jahren) erkannte man in China dass die Lebensenergie auf bestimmten Wegen die man Leitbahnen oder Meridiane nennt, durch den menschlichen Körper fließen. Obwohl diese Leitbahnen heute in der TCM medizinisch anerkannt sind, wurden diese jedoch von daoistischen Mönchen entdeckt, welche den Kosmos mit schamanischen Augen erfassten und interpretierten. Aus diesen Erkenntnissen entstand auch die Akupunktur. Spirituell gesehen sind diese Leitbahnen auch mit unserem Energiefeld verbunden und können daher auch rein energetisch Angriffen und Blockaden ausgesetzt werden. Daher ist es grundsätzlich hilfreich, diese Leitbahnen für den Fluss unserer Lebensenergie (dem Qi) freizuhalten, welches mit speziellen Übungsmethoden erreicht werden kann. Je freier unsere Meridiane fliessen desto geschützter sind auch wir. 

Diese Methode findest du für Beginner und Einsteiger in meinem QIMM und Energiepaket aber auch dann für Fortgeschrittene im Svariana Essence Healing Kurs. Manche der Qi Übungen aus meinem Kurs kommen ursprünglich noch aus dem Schamanismus und führen zu einer universellen Verbindung. Je länger du diese Übungen praktizieren wirst, desto zufriedener und glücklicher wird sich dein Leben anfühlen. Erlaube dir also einzutauchen in diesen uralten Schatz dieser heilenden Energien.

Je mehr dein Licht wieder strahlen darf desto intensiver wirst du auch wieder die Verbindung zu der allumfassenden Liebe wahrnehmen und teilen. Du wirst dich selber und auch andere Menschen damit schützen können.

Eine weitere wunderbare schamanische Methode ist auch spezielle Musik als Schutzmantel zu verwenden, dies kann ein Kraftlied sein welches dir mit deiner Geburt mitgegeben wurde, ein spezielles Mantra oder auch spezielle Chakra Frequenzmusik welche mit den kosmischen Tönen verbunden ist. Hier ist dein persönliches Empfinden gefragt….

Wenn du möchtest kannst du hier unter diesen Link in die Planetentöne mit kosmischer Frequenzmusik  reinhören wie sich dies für dich anfühlt…

Last but not least gibt es nicht umsonst diesen Satz; „Der Teufel will, dass wir immer nach hinten sehen“. Denk nach, was macht es mit uns, wenn wir immer wieder alte Kränkungen und negative Erlebnisse aus der Vergangenheit durchspielen oder was macht es mit uns wenn wir schönen erlebten Dingen nachtrauern? Es nährt negative Energie. Unser Blick auf das was vor uns liegt und auf neue Möglichkeiten bleibt verstellt. Stattdessen bleiben wir im Negativen verhaftet und machen uns selber unglücklich. Denn solange wir diese Energie nähren, ziehen wir auch entsprechende Energie wieder an, gehen immer wieder durch ähnlich negative Erlebnisse statt uns auf eine positive lichtvolle Gegenwart und daraus resultierender Zukunft zu konzentrieren. Dies hat nicht nur einen psychologisch emotionalen Aspekt sondern geht auch weiter in den energetisch schamanischen und spirituellen Bereich. Denn im Sog der Negativität sind wir mehr und mehr geneigt negative Kräfte zu mobilisieren. In diesen Momenten kann man den Betroffenen nur wünschen seine eigene Stimme wahrzunehmen oder zumindest auf die eines guten Freundes zu hören um diesem Sog ein klares Nein entgegenzusetzen. Entscheidend ist es die Stärke zu haben Hilfe zu suchen und anzunehmen wenn es nötig ist – gerne lade ich dich hierzu zu einem ersten gratis onlinecoaching ein. Mit Achtsamkeit und kleinen gezielten Schritten ist es für jeden möglich sich aus negativer Energie und Altlasten zu lösen und seinen Weg in die Gegenwart zu finden

 

In Liebe und mit Licht begleitet

Ariane Svariana

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Zeit für TRANSFORMATION

Du möchtest dich wieder fühlen und den Kontakt zu deinem tiefsten Inneren – deiner Essenz – wieder aktivieren?

Du weißt eigentlich, dass Du in deinem Inneren viel mehr an Potential vorfinden würdest, als du tatsächlich lebst: Glücklich sein, Leichtigkeit, vollkommene Gesundheit, inneren Frieden, Kraft und tiefe lichtvolle Freude!

Wieviele Bücher hast du schon gelesen und wieviele Seminare besucht um dorthin zufinden? Wieviele Anläufe hast du in deinem Leben schon gemacht und wurdest immer wieder ausgebremst? – oder hast es einfach nicht geschafft, dich nach dem erleuchtenden Retreat oder Seminar aus den Fesseln deines Alltagslebens zu lösen?  

Als du wieder zurück in deinem „alten“ Leben warst, warst auch du wieder im alten emotionalen Stress-Muster gefangen? 

Wusstest wiedermal nicht WIE du da wieder rauskommst, um den Weg zu Dir und deiner inneren Kraft, deines inneren Wissens zu finden? 

JETZT ist die Zeit dies in Angriff zu nehmen und Nägel mit Köpfe zu machen.

Wir begleiten dich dabei mit allem was nötig ist, bis du angekommen bist!!! – und zwar so tiefgreifend, dass es dir erhalten bleibt und du dir den Zugang zu deinem inneren Wissen und deiner inneren Kraft dauerhaft erhältst!

Um wirklich tiefgreifende Veränderung zu erlangen ist es entscheidend, dass sich die neue Erfahrung auch auf der emotionalen und zellulären Ebene abspeichern darf!

Lass Dir zeigen WIE dies geht – wir haben es gemacht! 

Wir führen dich in 3 Stufen Schritt für Schritt genau dort hin mit dem 4 Säulen System der Svariana Essence Healing Academy.

Tauche ein in die geheimnisvolle Welt der Transformation! – und lebe ab Jetzt aus deiner eigenen Kraft heraus, Selbstbewusst, Gesund und Stark in Freude und Leichtigkeit!

DIE 3 STUFEN ZUR TRANSFORMATION

1. STUFE: Die 4 Säulen zu deinem inneren Sein

==> Erlange das oft unbekannte aber entscheidende Wissen über unser Glaubenssystem, welches unser Fühlen, Denken und Handeln drastisch bestimmt.

 ==> Erfasse endlich genau WELCHE Hindernisse auf dem Weg zur Veränderung in uns wirksam sind und wie sie tief im Zellgedächtnis unseres Körpers buchstäblich veränderungsresistent vergraben sind.

==> Lerne, wie du Kraftquellen deines Körpers effektiv erwecken um diese Hindernisse zu beseitigen kannst.

==> Lerne, wie du dein Zellgedächtnis wirkungsvoll überschreiben kannst, deine vergrabenen Körperschatten ins Licht bringen und transformieren kannst, um nachhaltig wirkliche Veränderung erleben kannst.

2. STUFE: Die 4 Säulen die dich stützen und schützen

==> Schütze dein neues wiedererlangtes Wissen vor Fremdeinflüssen um es zu erhalten.

==> Erfahre wirklich wichtiges Wissen zur Reinigung und Schutz deines Geistes und deines Körpers. 

==> Lerne, wie du auch deinen Lebensraum vor negativen und zerstörerischen Fremdeinflüssen reinigst und schützt. 

==> Lerne, wie du deine wiedergewonnene Lebensenergie auf Dauer erhältst!

3. STUFE: Lasse dich persönlich unterstützen und begleiten wenn Du Hilfe benötigst! Während des Onlinekurses kannst Du unser Coaching und Bewusstseinstherapie zum reduzierten Preis erhalten- Frage nach wenn Du Hilfe benötigst!

hier gehts zum Onlinecoaching

Lade dir hier unverbindlich den Leitfaden durch den Kurs zur „Heilung und Transformation“ aus dir Selbst herunter!

Leitfaden Onlinekurs

 

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