UNSERE KRAFTQUELLEN

Wir befinden uns in einer Zeit, in welcher jeder von uns auf Kraftquellen angewiesen ist.
Sicherlich sind die Umstände und wie der Einzelne, aufgrund seiner eigenen persönlichen Glaubensmuster und geprägte Überzeugungen damit umgeht, unterschiedlich. So geht jeder anders mit den aktuellen Umständen um. Doch wie auch immer Du mit dem, was gerade so um uns herum passiert, umgehst. So bin ich davon überzeugt, dass jeder von uns, auch Du, Unterstützung aus den uns gegebenen Kraftquellen gebrauchen kannst.

Du gehörst zu den Menschen, welche die Dinge um sich herum als Chaos wahrnehmen? oder

Du nimmst das Chaos in dir drinnen wahr?

Vielleicht weißt Du bereits, dass sich erst aus dem Chaos wieder Neues ordnen kann. Wälder müssen manchmal brennen, um neue nahrhafte Erde für neue Bäume zu schaffen. Wenn Du meine letzten Blogartikel gelesen hast, dann weißt du, dass Du wenn Du das Chaos wahrnimmst, sicherlich an einem Wendepunkt (egal ob innen oder aussen) stehst. Und wenn dieser dich gerade vielleicht im wahrsten Sinne des Wortes ver- rückt macht – dann ist dies genau das, worum es geht!
Es geht in solchen bewegten Zeiten tatsächlich darum, etwas zu verrücken, neue Perspektiven einzunehmen und sich erlauben, den eingetretenen Pfad zu wechseln.

Wer kennt das nicht, wenn man plötzlich das Gefühl hat, dass die Möbel irgendwie nicht mehr am richtigen Platz stehen und wir anfangen unsere Wohnung umzudekorieren. Wir krempeln die Ärmel hoch und schieben die Regale von einer zur anderen Seite…
Um neuen Pfad zu finden benötigt es ebenso ein klein wenig Anstrengung – aktuell für viele sogar eine ganze Menge Anstrengung. Das ist der Grund warum ich dir heute aufzeigen möchte, wie Du Ressourcen und Kraftquellen aktivieren kannst, um leichter neue Perspektiven annehmen zu können:

Wir bestehen auf der Erde wandelnd aus 4 Grund-Körper-Einheiten:

A) Dein physischer Körper
B) Dein intellektueller Körper (Verstand)
C) Dein emotionaler Körper (Gefühl)
D) Dein energetischer Körper

Kraftquellen bzw. Unterstützungsmöglichkeiten der einzelnen Körper:

A) Dein physischer Körper zB unterstützt Du mittels:

– Ernährung:
1.) Energiereiche Nahrung mit Biophotonenenergie. Obst und Gemüseformen und soviel wie möglich raw, da dies noch die ursprüngliche Lichtenergie enthält und nicht todgekocht wurde, Kräuter und Gewürze sowie Wasser.
2.) Achte auf ausgedehnte Essenspausen, damit immer eine Entgiftung des Körpers möglich bleibt (aktiviert das Immunsystem und reguliert unsere ganzen Stoffwechselvorgänge).
– Bewegung: Aktiviert deinen Stoffwechsel und stärkt dein Immunsystem. Mit entsprechender Achtsamkeit und Wahrnehmung über das Körperspürbewusstsein stärkst Du deinen inneren Zugang zu Dir.
– Entspannung:
1.) Mit Hilfe von Atem, Achtsamkeit, Meditationen und Frequenzen kannst Du in den gewünschten Entspannungszustand kommen, in welchem Du deinen Parasysmpatikus und Vagusnerv (Selbstheilungsnerv) stärkst.
2.) Entspannter Schlaf in welchem Du deine Batterien wieder aufladen und Tagesanspannungen entladen kannst. Er entscheidet darüber, ob Du am nächsten Tag genügend Resillienz aufweisen kannst. Hier geht es weniger darum wieviele Stunden Du geschlafen hast, sondern wie entspannt Du während deiner Nachtruhe warst. Selbst wenn kaum schläft aber die ganze Nacht in einem Tiefenentspannten Zustand verbringst bist Du am nächsten Tag wieder fit.

B) Dein intellektueller Körper (Verstand):

der vorallem in der heutigen Zeit gerne die Kontrolle über alles hält, zehrt von Kraftquellen wie: Meditationsformen (für Raum und Ruhe), Fokussierung, Achtsamkeit, Bewusstwerdung, Atem, Bewusstseinscoaching – Er ist sehr eng verbunden mit dem emotionalem Körper…

C) Dein emotionaler Körper (Gefühl):

kann unterstützt werden mit
1.) Schwingungsmusik um uns wieder an unsere Urschwingung zu erinnern, sich selber Gutes tun, gute Gefühle kultivieren wie zB Dankbarkeitstagebuch führen, Coaching,
2.) dem Anblicken und Annehmen von schmerzhaften Gefühlen, um hinter diese zu blicken statt dich in diese panisch zu verwickeln. Dies unterstützt dich besonders mit Ängsten (Illusionen welche wir uns selber aufbauen bzw. selbsterfüllenden Prophezeiungen) neu umzugehen. Glaubensmuster erkennen und transformieren.
3.) Körperspürbewusstsein kultivieren, um den physischen Körper wieder mit dem emotionalen zu verbinden. (zB mit Massagen, tanzen, und Übungen zur Bewusstwerdung deines Körpers). Wusstest Du dass dein Körper während einer Umarmung bereits nach 20 sec das Glücks- und Bindungshormon Oxyticin ausschüttet, welches dich in einen beruhigten und ausgeglichenen Zustand versetze.

D.) Dein energetischer Körper:

zehrt von universellem Qi Gong, Schwingungsmusik, Chakra-ausgleich und -aktivierung, Heilfrequenzen welche ausgleichend wirken über Steine, Farben, Düfte, Sound, Radionik…um unsere ursprüngliche Schwingung wieder wahrzunehmen und in die Verbindung mit deinem Sein und dem göttlichen Funken zu gehen. Zusätzlich findest Du Unterstützung im Intuitionstraining, welches dich wieder in das Vertrauen zu deinem Bauchhirn (Gefühl) führt.

Wenn diese einzelnen 4 Grund Körper kohärent miteinander schwingen, sind wir in unserer absoluten Kraft und haben auch Vertrauen und Zugang zu unserem inneren Wissen. Viele Kraftquellen setzen nicht nur an einem bestimmten Körper an, sondern unterstützen auch die anderen 3 mit. Wenn Du in deiner inneren Kraft bist wirst Du die Wurzel vieler Dinge, die dich im Aussen getriggert haben, auch in dir selbst erkennen. Damit wirst Du vieles verstehen. Und damit möchte ich meinen heutigen Blogartikel für Dich beenden:

„Du kannst nicht alles verändern,

NUR DICH SELBST.

Doch meistens verändert das dann alles.“

 

Deine Ariane Svariana ♥️